Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
2.5 km
15:02 06:01 p/km Normál futás |
6
11.9 km
1:14:04 06:13 p/km Normál futás |
7
3.01 km
18:33 06:10 p/km Normál futás |
8
|
9
25.31 km
4:11:28 09:56 p/km Normál futás |
10
|
36. hét
42.72 km
5:59:07 |
|
11
|
12
|
13
11.04 km
1:05:31 05:56 p/km Normál futás |
14
|
15
8.98 km
50:51 05:40 p/km Normál futás |
16
|
17
16.05 km
1:27:27 05:27 p/km Normál futás |
37. hét
36.07 km
3:23:49 |
|
18
|
19
|
20
6.95 km
35:15 05:04 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
6.95 km
0:35:15 |
|
25
|
26
|
27
9.16 km
54:04 05:54 p/km Normál futás |
28
|
29
11.15 km
1:01:42 05:32 p/km Normál futás |
30
|
1
17.79 km
2:25:07 08:09 p/km Normál futás |
39. hét
38.1 km
4:20:53 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 106.05 km | 11:53:57 |
25.31 km |
4:11:28 |
| Összesen | 10 | 106.05 km | 11:53:57 |
25.31 km | 4:11:28 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 2338.89 km | 268:08:24 |
181.57 km |
23:45:00 |
|
Bringázás
|
7 | 96.66 km | 5:52:19 |
35.3 km |
1:49:30 |
|
Túra
|
6 | 37.03 km | 13:11:30 |
15.47 km |
5:07:52 |
| Összesen | 132 | 2472.58 km | 287:12:13 |
181.570 km | 23:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
