Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Bitor edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 2.85 km 07:41 02:42 p/km Normál tekerés	1 Futás 11.11 km 1:01:09 05:30 p/km Normál futás	2 Futás 12.35 km 1:09:10 05:36 p/km Normál futás	3 Futás 8.35 km 49:22 05:55 p/km Normál futás	4 Futás 10.62 km 59:49 05:38 p/km Normál futás	5 Futás 21.02 km 2:14:03 06:23 p/km Normál futás	6 Futás 11.22 km 1:03:18 05:39 p/km Normál futás	31. hét 1 bringázás 2.85 km 0:07:41 6 futás 74.67 km 7:16:51
7	8	9	10 Futás 8.45 km 49:08 05:49 p/km Normál futás	11 Futás 11.09 km 1:01:24 05:32 p/km Normál futás	12 Futás 11.78 km 1:08:40 05:50 p/km Normál futás	13 Futás 14.62 km 1:23:53 05:44 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 45.94 km 4:23:05
14 Futás 8.36 km 48:28 05:48 p/km Normál futás	15	16 Futás 4.6 km 27:42 06:01 p/km Normál futás	17	18	19	20 Futás 26.52 km 3:50:54 08:42 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 39.48 km 5:07:04
21	22 Bringázás 2.8 km 08:44 03:07 p/km Normál tekerés	23 Futás 9.02 km 52:33 05:50 p/km Normál futás	24 Futás 14.41 km 1:10:16 04:53 p/km Normál futás Futás 14.41 km 1:10:16 04:53 p/km Normál futás Bringázás 10.25 km 44:03 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 10.25 km 44:03 04:18 p/km Normál tekerés	25	26 Futás 27.67 km 2:25:11 05:15 p/km Normál futás	27	34. hét 3 bringázás 23.3 km 1:36:50 4 futás 65.51 km 5:38:16
28	29	30	31	1	2	3	35. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	225.6 km	22:25:16	27.67 km	3:50:54
Bringázás	3	23.3 km	1:36:50	10.25 km	0:44:03
Összesen	20	248.9 km	24:02:06	27.67 km	3:50:54

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	119	2338.89 km	268:08:24	181.57 km	23:45:00
Bringázás	7	96.66 km	5:52:19	35.3 km	1:49:30
Túra	6	37.03 km	13:11:30	15.47 km	5:07:52
Összesen	132	2472.58 km	287:12:13	181.570 km	23:45:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés