Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
12.45 km
1:11:36 05:45 p/km Normál futás |
4
|
5
9.81 km
55:57 05:42 p/km Normál futás |
6
21.12 km
2:13:01 06:18 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
43.38 km
4:20:34 |
|
8
12.41 km
1:09:53 05:38 p/km Normál futás |
9
|
10
15.11 km
1:26:10 05:42 p/km Normál futás |
11
|
12
9.66 km
52:30 05:26 p/km Normál futás |
13
|
14
0.74 km
03:57 05:20 p/km Normál futás
21.12 km
2:09:02 06:07 p/km Normál futás |
15. hét
59.04 km
5:41:32 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
10.1 km
57:05 05:39 p/km Normál futás |
23
|
24
12.17 km
1:09:32 05:43 p/km Normál futás |
25
|
26
10.32 km
1:00:05 05:49 p/km Normál futás |
27
|
28
23.77 km
2:09:40 05:27 p/km Normál futás |
17. hét
56.36 km
5:16:22 |
|
29
12.12 km
1:10:19 05:48 p/km Normál futás |
30
|
1
6.97 km
26:14 03:46 p/km Normál tekerés
15.48 km
2:11:13 08:29 p/km Normál futás
6.28 km
23:22 03:43 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
10.84 km
56:03 05:10 p/km Normál futás
15.18 km
1:23:21 05:29 p/km Normál futás |
5
16.41 km
1:27:44 05:21 p/km Normál futás |
18. hét
70.03 km
7:08:40
13.25 km
0:49:36 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 170.9 km | 16:28:47 |
23.77 km |
2:13:01 |
| Összesen | 13 | 170.9 km | 16:28:47 |
23.77 km | 2:13:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 2290.77 km | 263:07:34 |
105.15 km |
15:06:57 |
|
Bringázás
|
4 | 24.9 km | 1:36:16 |
9.65 km |
0:41:12 |
|
Túra
|
3 | 35.4 km | 12:34:31 |
16.49 km |
7:44:51 |
| Összesen | 135 | 2351.07 km | 277:18:21 |
105.150 km | 15:06:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
