Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
|
7
12.26 km
1:10:00 05:43 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
1.68 km
25:09 14:58 p/km Séta |
12
18.82 km
2:19:03 07:23 p/km Normál futás |
45. hét
31.08 km
3:29:03
1.68 km
0:25:09 |
|
13
|
14
|
15
10.53 km
1:00:39 05:46 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
20.68 km
2:56:17 08:31 p/km Normál futás |
19
|
46. hét
31.21 km
3:56:56 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
10.1 km
1:02:18 06:10 p/km Normál futás |
28
|
29
13.54 km
1:23:07 06:08 p/km Normál futás |
30
10.29 km
1:03:36 06:11 p/km Normál futás |
1
|
2
17.34 km
1:46:39 06:09 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
51.27 km
5:15:40 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 96.22 km | 10:55:00 |
20.68 km |
2:56:17 |
|
Túra
|
1 | 1.68 km | 0:25:09 |
1.68 km |
0:25:09 |
| Összesen | 8 | 97.9 km | 11:20:09 |
20.68 km | 2:56:17 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 2338.89 km | 268:08:24 |
181.57 km |
23:45:00 |
|
Bringázás
|
7 | 96.66 km | 5:52:19 |
35.3 km |
1:49:30 |
|
Túra
|
6 | 37.03 km | 13:11:30 |
15.47 km |
5:07:52 |
| Összesen | 132 | 2472.58 km | 287:12:13 |
181.570 km | 23:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
