Bigyi68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
3.4 km
21:00 06:11 p/km Laza futás |
30
3.3 km
22:00 06:40 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
6.7 km
0:43:00 |
|
3
3.5 km
20:28 05:51 p/km Laza futás |
4
4.6 km
27:19 05:56 p/km Normál futás |
5
12.8 km
33:01 02:35 p/km Fix sebesség |
6
|
7
4.6 km
29:12 06:21 p/km Normál futás |
8
|
9
|
23. hét
12.7 km
1:16:59
12.8 km
0:33:01 |
|
10
6.4 km
38:34 06:02 p/km Normál futás |
11
12.8 km
31:53 02:29 p/km Fix sebesség |
12
4.6 km
33:39 07:19 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
11 km
1:12:13
12.8 km
0:31:53 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 23.7 km | 2:29:12 |
6.4 km |
0:38:34 |
|
Bringázás
|
2 | 25.6 km | 1:04:54 |
12.8 km |
0:33:01 |
| Összesen | 7 | 49.3 km | 3:34:06 |
12.8 km | 0:38:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 45.4 km | 4:43:57 |
6.4 km |
0:38:34 |
|
Bringázás
|
2 | 25.6 km | 1:04:54 |
12.8 km |
0:33:01 |
| Összesen | 14 | 71 km | 5:48:51 |
12.800 km | 0:38:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
