Bigyi68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
3 km
20:00 06:40 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
12. hét
3 km
0:20:00 |
|
25
3 km
18:50 06:17 p/km Laza futás |
26
|
27
3 km
17:45 05:55 p/km Laza futás |
28
3 km
17:25 05:48 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
13. hét
9 km
0:54:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 12 km | 1:14:00 |
3 km |
0:20:00 |
| Összesen | 4 | 12 km | 1:14:00 |
3 km | 0:20:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 45.4 km | 4:43:57 |
6.4 km |
0:38:34 |
|
Bringázás
|
2 | 25.6 km | 1:04:54 |
12.8 km |
0:33:01 |
| Összesen | 14 | 71 km | 5:48:51 |
12.800 km | 0:38:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
