Bigyi68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
6.2 km
36:07 05:50 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
 Verseny6 km 35:09 05:52 p/km Tempó futás |
6
|
40. hét
12.2 km
1:11:16 |
|
7
10.2 km
1:00:56 05:58 p/km Hosszú futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10.4 km
1:00:19 05:48 p/km Hosszú futás |
13
|
41. hét
20.6 km
2:01:15 |
|
14
6.5 km
39:02 06:00 p/km Iramjáték |
15
|
16
|
17
10.2 km
1:00:31 05:56 p/km Hosszú futás |
18
|
19
12.6 km
1:14:14 05:53 p/km Hosszú futás |
20
|
42. hét
29.3 km
2:53:47 |
|
21
8.3 km
48:22 05:50 p/km Iramjáték |
22
|
23
|
24
|
25
6.4 km
37:53 05:55 p/km Fokozó futás |
26
15.2 km
1:32:10 06:04 p/km Hosszú futás |
27
|
43. hét
29.9 km
2:58:25 |
|
28
6.2 km
37:07 05:59 p/km Iramjáték |
29
|
30
10.9 km
1:05:04 05:58 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
17.1 km
1:42:11 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 109.1 km | 10:46:54 |
15.2 km |
1:32:10 |
| Összesen | 12 | 109.1 km | 10:46:54 |
15.2 km | 1:32:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 298.25 km | 29:35:05 |
16.75 km |
1:39:02 |
|
Bringázás
|
2 | 25.6 km | 1:04:54 |
12.8 km |
0:33:01 |
|
Túra
|
1 | 15.51 km | 5:11:11 |
15.51 km |
5:11:11 |
| Összesen | 44 | 339.36 km | 35:51:10 |
16.750 km | 5:11:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
