Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Bigxi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 47.65 km 1:49:44 02:18 p/km Görgőzés	27	28 Futás 5.85 km 37:05 06:20 p/km Normál futás	29	1 Bringázás 35.51 km 59:38 01:41 p/km Görgőzés	2 Futás 7.23 km 48:07 06:39 p/km Normál futás Egyéb 20:38 Edzés	3 Úszás 1.15 km 38:44 33:41 p/km Vegyes úszás	9. hét 2 bringázás 83.16 km 2:49:22 2 futás 13.08 km 1:25:12 1 egyéb 0:20:38 1 Úszás 1.15 km 0:38:44
4	5	6	7	8 Bringázás 19.41 km 42:07 02:10 p/km Görgőzés	9 Futás 5.17 km 33:23 06:27 p/km Normál futás Egyéb 14:03 Edzés Egyéb 12:09 Edzés	10 Úszás 1.25 km 40:29 32:23 p/km Vegyes úszás Úszás 1.25 km 38:20 30:40 p/km Vegyes úszás	10. hét 1 bringázás 19.41 km 0:42:07 1 futás 5.17 km 0:33:23 2 egyéb 0:26:12 2 Úszás 2.5 km 1:18:49
11	12 Bringázás 0 km 59:15 00:00 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 5.15 km 37:01 07:11 p/km Normál futás	15 Bringázás 20.51 km 41:31 02:01 p/km Görgőzés	16 Futás 10.96 km 1:14:12 06:46 p/km Normál futás Egyéb 39:11 Edzés	17	11. hét 2 bringázás 20.51 km 1:40:46 2 futás 16.11 km 1:51:13 1 egyéb 0:39:11
18	19	20	21	22 Egyéb 15:50 Edzés	23 Úszás 1.2 km 34:03 28:23 p/km Vegyes úszás	24 Bringázás 30.99 km 1:10:13 02:16 p/km Normál tekerés	12. hét 1 egyéb 0:15:50 1 Úszás 1.2 km 0:34:03 1 bringázás 30.99 km 1:10:13
25 Egyéb 1:23:05 Edzés	26	27 Futás 3.75 km 23:55 06:23 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 19.13 km 45:27 02:23 p/km Görgőzés	30 Futás 10.13 km 1:11:15 07:02 p/km Normál futás	31 Úszás 1.25 km 31:03 24:50 p/km Vegyes úszás	13. hét 1 egyéb 1:23:05 2 futás 13.88 km 1:35:10 1 bringázás 19.13 km 0:45:27 1 Úszás 1.25 km 0:31:03

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	42.39 km	4:47:53	10.96 km	1:14:12
Úszás	5	6.1 km	3:02:39	1.25 km	0:40:29
Bringázás	6	125.55 km	5:18:11	35.51 km	1:10:13
Egyéb	6	-	3:04:56	-	1:23:05
Összesen	23	174.04 km	16:13:39	35.51 km	1:23:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	178.15 km	20:09:24	10.96 km	1:14:12
Úszás	13	17.97 km	9:57:41	2.35 km	1:20:28
Bringázás	25	515.06 km	23:03:48	50.8 km	2:02:15
Téli sport	2	10.94 km	1:57:09	6.01 km	1:01:27
Egyéb	18	-	12:19:33	-	2:34:00
Összesen	87	789.24 km	67:27:35	50.800 km	2:34:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés