Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Bigxi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 0 km 1:04:27 00:00 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 0.43 km 04:04 09:27 p/km Görgőzés Bringázás 0.43 km 44:29 01:43:27 p/km Normál tekerés Bringázás 0.01 km 00:06 10:00 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 3.51 km 22:44 06:29 p/km Normál futás Egyéb 22:44 Edzés	3 Futás 1.14 km 10:54 09:34 p/km Normál futás	48. hét 4 bringázás 0.87 km 1:53:06 2 futás 4.65 km 0:33:38 1 egyéb 3.51 km 0:22:44
4 Egyéb 56:18 Edzés	5	6 Egyéb 15:37 Edzés	7 Téli sport 8.13 km 2:03:39 15:13 p/km Korcsolya	8	9	10	49. hét 2 egyéb 1:11:55 1 téli sport 8.13 km 2:03:39
11	12 Bringázás 0 km 1:17:16 00:00 p/km Normál tekerés	13	14	15 Egyéb 3:44:06 Edzés	16 Téli sport 60.35 km 4:57:04 04:55 p/km Sífutás	17 Téli sport 28.71 km 1:54:30 03:59 p/km Síelés	50. hét 1 bringázás 1:17:16 1 egyéb 40.41 km 3:44:06 2 téli sport 89.06 km 6:51:34
18	19	20	21	22	23 Bringázás 44.02 km 1:32:50 02:07 p/km Görgőzés Egyéb 18:03 Edzés	24	51. hét 1 bringázás 44.02 km 1:32:50 1 egyéb 0:18:03
25 Bringázás 0 km 00:50 00:00 p/km Görgőzés Bringázás 22.88 km 49:54 02:11 p/km Görgőzés	26 Téli sport 3.99 km 59:14 14:51 p/km Korcsolya	27	28 Futás 5.05 km 33:23 06:37 p/km Normál futás Téli sport 35.23 km 2:18:43 03:56 p/km Korcsolya	29	30	31 Túra -0.05 km 05:41 22:06:20 p/km Séta Futás 6.34 km 39:20 06:12 p/km Normál futás	52. hét 2 bringázás 22.88 km 0:50:44 2 téli sport 39.22 km 3:17:57 2 futás 11.39 km 1:12:43 1 túra -0.05 km 0:05:41

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	16.04 km	1:46:21	6.34 km	0:39:20
Bringázás	4	66.9 km	3:40:50	44.02 km	1:32:50
Túra	1	-0.05 km	0:05:41	0 km	0:05:41
Téli sport	5	136.41 km	12:13:10	60.35 km	4:57:04
Egyéb	5	-	5:36:48	-	3:44:06
Összesen	19	263.22 km	23:22:50	60.35 km	4:57:04

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	68	345.44 km	37:48:58	11.6 km	1:19:00
Úszás	56	71.17 km	60:46:43	8.01 km	30:00:00
Bringázás	90	2510.94 km	120:21:52	144.2 km	5:45:22
Túra	11	110.96 km	32:02:49	25.89 km	7:54:18
Téli sport	12	265.63 km	28:00:55	60.35 km	4:58:16
Erősport	13	0 kg	9:16:56	0 kg	1:43:36
Egyéb	26	-	22:33:15	-	3:44:06
Összesen	276	3451.19 km	310:51:28	144.200 km	30:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés