Bettipotty edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
8.01 km
51:28 06:26 p/km Normál futás |
5
|
6
10.27 km
1:09:10 06:44 p/km Normál futás |
7
1:09:10 Edzés |
8
|
9
|
10
8.01 km
52:11 06:31 p/km Normál futás |
10. hét
26.29 km
2:52:49
10.27 km
1:09:10 |
|
11
52:11 Edzés |
12
|
13
9.01 km
1:03:11 07:01 p/km Normál futás |
14
1:03:11 Edzés |
15
|
16
|
17
8.02 km
49:09 06:08 p/km Normál futás |
11. hét
17.02 km
1:55:22
17.03 km
1:52:20 |
|
18
8.01 km
49:11 06:08 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
12.12 km
1:34:17 07:47 p/km Normál futás |
22
|
23
11.01 km
1:07:57 06:10 p/km Normál futás |
24
|
12. hét
31.14 km
3:31:25 |
|
25
|
26
|
27
11.99 km
1:19:11 06:36 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.01 km
1:03:02 06:18 p/km Normál futás |
31
12.01 km
1:20:20 06:41 p/km Normál futás |
13. hét
34.01 km
3:42:33 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 108.47 km | 11:59:07 |
12.12 km |
1:34:17 |
|
Egyéb
|
3 | - | 3:04:32 |
- | 1:09:10 |
| Összesen | 14 | 135.76 km | 15:03:39 |
12.12 km | 1:34:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 239.15 km | 25:48:53 |
21.07 km |
2:06:11 |
|
Túra
|
1 | 7.72 km | 2:35:08 |
7.72 km |
2:35:08 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:35:19 |
- | 1:35:19 |
|
Egyéb
|
23 | - | 33:06:38 |
- | 8:04:10 |
| Összesen | 47 | 357.17 km | 63:05:58 |
41.280 km | 8:04:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
