Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Bettipotty edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 10.52 km 1:03:55 06:05 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 7.01 km 42:15 06:02 p/km Normál futás	4	5	6	31. hét 2 futás 17.53 km 1:46:10
7 Egyéb 54:45 Edzés	8	9 Futás 8.01 km 47:19 05:54 p/km Normál futás	10 Jóga 49:41 Jógázás	11 Futás 8.02 km 48:03 05:59 p/km Normál futás	12	13 Futás 15.11 km 1:38:15 06:30 p/km Normál futás	32. hét 1 egyéb 0:54:45 3 futás 31.14 km 3:13:37 1 jóga 0:49:41
14 Egyéb 3:44:10 Edzés	15	16 Futás 6.22 km 38:07 06:08 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 16.01 km 1:39:04 06:11 p/km Normál futás	20 Bringázás 37.51 km 2:19:46 03:44 p/km Normál tekerés	33. hét 1 egyéb 18.03 km 3:44:10 2 futás 22.23 km 2:17:11 1 bringázás 37.51 km 2:19:46
21	22	23	24 Egyéb 55:29 Edzés	25 Futás 13.01 km 1:22:48 06:22 p/km Normál futás	26	27	34. hét 1 egyéb 0:55:29 1 futás 13.01 km 1:22:48
28 Futás 11.02 km 1:09:57 06:21 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 20.02 km 2:02:52 06:08 p/km Normál futás	1	2 Futás 20.4 km 2:08:28 06:18 p/km Normál futás	3	35. hét 3 futás 51.44 km 5:21:17

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	104.43 km	10:48:40	20.02 km	2:02:52
Bringázás	1	37.51 km	2:19:46	37.51 km	2:19:46
Jóga	1	-	0:49:41	-	0:49:41
Egyéb	3	-	5:34:24	-	3:44:10
Összesen	14	159.97 km	19:32:31	37.51 km	3:44:10

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	699.32 km	72:13:46	21.16 km	2:08:30
Bringázás	5	134.69 km	11:04:04	52.12 km	5:37:33
Túra	3	42.85 km	14:07:52	22.66 km	7:15:44
Jóga	2	-	1:53:42	-	1:04:01
Egyéb	83	-	91:07:35	-	4:56:26
Összesen	158	1107.87 km	190:26:59	64.160 km	7:15:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés