Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
44. hét
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12

12:29
13
14

1:04:07
15
16
17
46. hét
2 egyéb
1.14 km
1:16:36
18
19
20
21
22
23

35:28
24
47. hét
1 egyéb
5.01 km
0:35:28
25
26
27
5.01 km
35:28
07:05 p/km
28
3.04 km
23:08
07:37 p/km
29
30
1
6.02 km
43:27
07:13 p/km
48. hét
3 futás
14.07 km
1:42:03

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 8.05 km

0:58:36

5.01 km

0:35:28

Egyéb
3 -

1:52:04

-

1:04:07

Összesen 5 14.2 km

2:50:40

5.01 km

1:04:07

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
55 532.73 km

57:56:18

21.19 km

2:10:57

Bringázás
14 200.29 km

14:09:47

39.65 km

3:04:05

Túra
2 10.71 km

3:40:50

7.72 km

2:35:08

Jóga
1 -

1:35:19

-

1:35:19

Egyéb
39 -

48:25:49

-

8:04:10

Összesen 111 870.19 km

125:48:03

41.280 km

8:04:10