Betti0411 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
0.01 km
00:07 11:40 p/km Hegyi túra
7.18 km
53:11 07:24 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
0.01 km
0:00:07
7.18 km
0:53:11 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
6.44 km
51:36 08:01 p/km Normál futás |
15. hét
6.44 km
0:51:36 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
10.21 km
1:15:36 07:24 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
10.21 km
1:15:36 |
|
29
|
30
|
1
3.09 km
21:28 06:57 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
4.16 km
28:54 06:57 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
7.25 km
0:50:22 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.83 km | 3:00:23 |
10.21 km |
1:15:36 |
|
Túra
|
1 | 0.01 km | 0:00:07 |
0.01 km |
0:00:07 |
| Összesen | 4 | 23.84 km | 3:00:30 |
10.21 km | 1:15:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 139.8 km | 16:58:07 |
10.39 km |
1:21:25 |
|
Bringázás
|
3 | 62.25 km | 3:48:34 |
51.83 km |
2:59:48 |
|
Túra
|
2 | 3.44 km | 1:01:19 |
3.43 km |
1:01:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:17 |
- | 0:21:17 |
| Összesen | 32 | 208.55 km | 22:09:17 |
51.830 km | 2:59:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
