Edzéseim - 2020 - Edzésonline

BendaF edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 11.22 km 53:25 04:46 p/km Tempó futás	28 Futás 2 km 11:00 05:30 p/km Futógépes futás	29 Futás 12.5 km 1:02:40 05:01 p/km Tempó futás	30	31 Futás 11.09 km 56:50 05:07 p/km Normál futás	1	2 Futás 32.2 km 2:50:31 05:18 p/km Hosszú futás	31. hét 5 futás 69.01 km 5:54:26
3	4	5 Futás 8.2 km 41:30 05:04 p/km Futógépes futás	6	7 Futás 11.52 km 1:00:00 05:13 p/km Terepfutás	8 Futás 15.45 km 1:30:00 05:50 p/km Terepfutás	9	32. hét 3 futás 35.17 km 3:11:30
10 Futás 12 km 1:04:00 05:20 p/km Futógépes futás	11 Futás 12.4 km 1:00:00 04:50 p/km Futógépes futás	12	13 Futás 11.71 km 1:00:00 05:07 p/km Laza futás	14 Futás 19.11 km 1:37:50 05:07 p/km Terepfutás	15	16	33. hét 4 futás 55.22 km 4:41:50
17 Futás 12.5 km 1:00:00 04:48 p/km Futógépes futás	18 Futás 11.29 km 54:00 04:47 p/km Tempó futás	19	20	21 Futás 4 km 36:00 09:00 p/km Terepfutás	22 Futás 16.35 km 1:24:38 05:11 p/km Tempó futás	23 Futás 1.5 km 08:40 05:47 p/km Terepfutás Futás 13.5 km 1:09:38 05:09 p/km Terepfutás	34. hét 6 futás 59.14 km 5:12:56
24	25	26 Futás 12 km 59:30 04:58 p/km Futógépes futás	27	28 Futás 10.27 km 53:32 05:13 p/km Terepfutás	29	30 Futás 19.02 km 1:36:45 05:05 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 41.29 km 3:29:47
31	1 Futás 14 km 1:08:30 04:54 p/km Futógépes futás	2	3 Futás 11.24 km 54:30 04:51 p/km Tempó futás	4	5	6	36. hét 2 futás 25.24 km 2:03:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	223.02 km	19:26:34	32.2 km	2:50:31
Összesen	17	223.02 km	19:26:34	32.2 km	2:50:31

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	2818.64 km	253:22:35	92.3 km	8:21:13
Összesen	187	2818.64 km	253:22:35	92.300 km	8:21:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés