Edzéseim - 2020 - Edzésonline

BendaF edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 16 km 1:24:00 05:15 p/km Futógépes futás	28	29	30	31	1 Futás 16 km 1:22:30 05:09 p/km Futógépes futás	44. hét 2 futás 32 km 2:46:30
2 Futás 9 km 41:43 04:38 p/km Futógépes futás	3 Futás 16 km 1:20:30 05:02 p/km Futógépes futás	4	5 Futás 7 km 32:49 04:41 p/km Futógépes futás	6 Futás 16 km 1:22:00 05:08 p/km Futógépes futás	7 Futás 7.8 km 1:31:00 11:40 p/km Terepfutás	8	45. hét 5 futás 55.8 km 5:28:02
9 Futás 5 km 26:16 05:15 p/km Futógépes futás	10 Futás 16 km 1:24:45 05:18 p/km Futógépes futás	11	12 Futás 16 km 1:17:50 04:52 p/km Futógépes futás	13	14 Futás 21.12 km 1:55:33 05:28 p/km Terepfutás	15	46. hét 4 futás 58.12 km 5:04:24
16	17 Futás 16 km 1:21:00 05:04 p/km Futógépes futás	18	19	20 Futás 16 km 1:17:45 04:52 p/km Futógépes futás	21	22 Futás 24 km 2:05:04 05:13 p/km Hosszú futás	47. hét 3 futás 56 km 4:43:49
23	24 Futás 16 km 1:21:30 05:06 p/km Futógépes futás	25	26 Futás 6 km 32:00 05:20 p/km Futógépes futás	27 Futás 10.7 km 59:28 05:33 p/km Normál futás	28	29 Futás 23 km 2:02:50 05:20 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 55.7 km 4:55:48
30	1 Futás 10.56 km 50:00 04:44 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Futógépes futás	3	4	5	6 Futás 19.26 km 1:46:48 05:33 p/km Terepfutás	49. hét 3 futás 40.82 km 3:36:48

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	241.62 km	21:34:33	24 km	2:05:04
Összesen	17	241.62 km	21:34:33	24 km	2:05:04

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	2818.64 km	253:22:35	92.3 km	8:21:13
Összesen	187	2818.64 km	253:22:35	92.300 km	8:21:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés