BenczeMoncsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
55:01 Edzés |
30
15:01 Jógázás
7.05 km
40:02 05:41 p/km Normál futás |
1
26:18 Jógázás
5.27 km
30:03 05:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
0:55:01
0:41:19
12.32 km
1:10:05 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.27 km | 0:30:03 |
5.27 km |
0:30:03 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:26:18 |
- | 0:26:18 |
| Összesen | 2 | 5.27 km | 0:56:21 |
5.27 km | 0:30:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 999.73 km | 102:46:36 |
131.92 km |
16:37:49 |
|
Bringázás
|
6 | 61.68 km | 3:53:38 |
17.79 km |
1:20:48 |
|
Jóga
|
51 | - | 26:35:06 |
- | 2:04:40 |
|
Egyéb
|
16 | - | 17:15:19 |
- | 2:15:05 |
| Összesen | 146 | 1271.16 km | 150:30:39 |
131.920 km | 16:37:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
