Bencz01 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
8.8 km
54:00 06:08 p/km Normál futás |
28
6.88 km
41:12 05:59 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
30.4 km
2:58:27 05:52 p/km Hosszú futás |
1
|
44. hét
46.08 km
4:33:39 |
|
2
|
3
10.68 km
1:05:38 06:09 p/km Normál futás |
4
10.08 km
1:00:39 06:01 p/km Normál futás |
5
|
6
10.06 km
1:01:06 06:04 p/km Terepfutás |
7
|
8
18.37 km
1:56:38 06:21 p/km Normál futás |
45. hét
49.19 km
5:04:01 |
|
9
|
10
|
11
10.68 km
1:06:33 06:14 p/km Normál futás |
12
|
13
10.69 km
1:07:23 06:18 p/km Normál futás |
14
|
15
11.28 km
1:10:28 06:15 p/km Normál futás |
46. hét
32.65 km
3:24:24 |
|
16
9.26 km
59:06 06:23 p/km Normál futás |
17
9.78 km
1:01:21 06:16 p/km Normál futás |
18
|
19
21.2 km
2:08:29 06:04 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
7.47 km
46:12 06:11 p/km Normál futás |
47. hét
47.71 km
4:55:08 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10.09 km
1:02:29 06:12 p/km Normál futás |
29
|
48. hét
10.09 km
1:02:29 |
|
30
|
1
|
2
11 km
1:10:20 06:24 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
14.3 km
1:29:19 06:15 p/km Hosszú futás |
49. hét
25.3 km
2:39:39 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 139.64 km | 14:26:02 |
21.2 km |
2:08:29 |
| Összesen | 12 | 139.64 km | 14:26:02 |
21.2 km | 2:08:29 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 1926.69 km | 196:06:32 |
42.26 km |
4:58:08 |
| Összesen | 178 | 1926.69 km | 196:06:32 |
42.260 km | 4:58:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
