Edzésnapló

25
26
27
28

1:30:00
29
30
1
48. hét
1 csapatsport
1:30:00
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 22.1 km

2:05:00

5.6 km

0:30:00

Csapatsport
75 -

113:00:00

-

3:00:00

Téli sport
6 388 km

42:25:00

76 km

7:20:00

Összesen 86 410.1 km

157:30:00

76.000 km

7:20:00