Edzésnapló

29
30
6.43 km
49:43
07:44 p/km
31
4.21 km
17:36
04:11 p/km
1
2
7.93 km
1:26:38
10:55 p/km
6.18 km
1:22:30
13:21 p/km
3
6.09 km
1:45:34
17:20 p/km
5.82 km
1:01:31
10:34 p/km
4
9.88 km
1:52:22
11:22 p/km
31. hét
1 futás
6.43 km
0:49:43
1 bringázás
4.21 km
0:17:36
5 vizisport
35.9 km
7:28:35
5
6
8.12 km
59:07
07:17 p/km
7

1:55:55
8
9
10
11
32. hét
1 futás
8.12 km
0:59:07
1 egyéb
1:55:55
12
13
14
15
5.53 km
41:41
07:32 p/km
16
17
18
33. hét
1 futás
5.53 km
0:41:41
19
20
21
3.01 km
22:42
07:32 p/km
22
23
24
25
34. hét
1 futás
3.01 km
0:22:42
26
27
4.01 km
28:02
06:59 p/km
28
7.13 km
52:45
07:24 p/km
29
30
31
1
35. hét
2 futás
11.14 km
1:20:47

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 27.8 km

3:24:17

8.12 km

0:59:07

Vizisport
5 35.9 km

7:28:35

9.88 km

1:52:22

Egyéb
1 -

1:55:55

-

1:55:55

Összesen 11 63.7 km

12:48:47

9.88 km

1:55:55

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
88 621.02 km

68:23:47

15.17 km

1:45:19

Bringázás
7 80.36 km

7:19:26

27.12 km

2:28:38

Túra
28 157.95 km

38:56:37

22.31 km

5:20:50

Vizisport
17 63.93 km

13:55:05

9.88 km

1:52:22

Egyéb
33 -

36:38:03

-

3:05:53

Összesen 173 992.46 km

165:12:58

27.120 km

5:20:50