Edzésnapló

29
30
5.21 km
38:39
07:25 p/km
1
2
7.36 km
47:16
06:25 p/km
3
4
5.95 km
36:58
06:13 p/km
5.03 km
31:33
06:16 p/km
5
27. hét
4 futás
23.55 km
2:34:26
6
7
9.07 km
1:06:14
07:18 p/km
8
9
6.05 km
40:47
06:44 p/km
10
11
10.74 km
1:17:50
07:15 p/km
12
28. hét
3 futás
25.86 km
3:04:51
13
6.58 km
47:22
07:12 p/km
5.59 km
30:10
05:24 p/km
14
6.58 km
47:22
07:12 p/km
15
16
17
18
19
29. hét
2 vizisport
12.17 km
1:17:32
1 futás
6.58 km
0:47:22
20
21
9.6 km
1:03:31
06:37 p/km
22
23
24
10.31 km
2:01:08
11:45 p/km
25
7.29 km
52:16
07:10 p/km
3.96 km
33:44
08:31 p/km
7.41 km
54:32
07:22 p/km
9.48 km
1:22:14
08:40 p/km
26
30. hét
1 futás
9.6 km
1:03:31
5 vizisport
38.45 km
5:43:54
27
28
29
30
31
1
2
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 60.38 km

6:51:31

10.74 km

1:17:50

Vizisport
7 50.62 km

7:01:26

10.31 km

2:01:08

Összesen 15 111 km

13:52:57

10.74 km

2:01:08

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
61 390.62 km

45:25:45

13.15 km

1:46:15

Bringázás
1 30.96 km

1:53:42

30.96 km

1:53:42

Túra
3 50.55 km

11:48:52

21.73 km

5:12:02

Vizisport
21 118.27 km

13:42:09

10.31 km

2:01:08

Egyéb
4 -

3:35:41

-

1:07:02

Összesen 90 592.75 km

76:26:09

30.960 km

5:12:02