Bata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.47 km
41:56 06:29 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
8.62 km
49:56 05:48 p/km Normál futás
8.59 km
49:45 05:47 p/km Normál futás
7.04 km
42:07 05:59 p/km Normál futás
6.95 km
41:28 05:58 p/km Normál futás
6.08 km
35:32 05:51 p/km Normál futás
5.97 km
34:24 05:46 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
49.72 km
4:55:08 |
|
6
1:43:42 Edzés |
7
|
8
8.62 km
1:43:42 12:02 p/km Hegyi túra |
9
2.29 km
24:46 10:49 p/km Hegyi túra
5.05 km
1:11:28 14:09 p/km Hegyi túra
3.46 km
37:29 10:50 p/km Hegyi túra
4 km
59:55 14:59 p/km Hegyi túra |
10
3.1 km
42:30 13:43 p/km Hegyi túra |
11
1 km
10:20 10:20 p/km Hegyi túra |
12
|
19. hét
8.62 km
1:43:42
27.52 km
5:50:10 |
|
13
29:02 Edzés |
14
|
15
4.01 km
29:02 07:14 p/km Normál futás |
16
0 km
44:11 00:00 p/km Evezés
5.59 km
31:08 05:34 p/km Evezés |
17
|
18
|
19
|
20. hét
4.01 km
0:29:02
4.01 km
0:29:02
5.59 km
1:15:19 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 47.26 km | 4:42:14 |
8.62 km |
0:49:56 |
|
Túra
|
7 | 27.52 km | 5:50:10 |
8.62 km |
1:43:42 |
|
Vizisport
|
2 | 5.59 km | 1:15:19 |
5.59 km |
0:44:11 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:12:44 |
- | 1:43:42 |
| Összesen | 18 | 93 km | 14:00:27 |
8.62 km | 1:43:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 333.82 km | 36:10:01 |
11.35 km |
1:18:01 |
|
Túra
|
14 | 68.36 km | 15:23:15 |
19.16 km |
4:05:41 |
|
Vizisport
|
8 | 17.5 km | 3:56:12 |
5.59 km |
0:44:11 |
|
Egyéb
|
19 | - | 21:55:08 |
- | 3:05:53 |
| Összesen | 86 | 468.79 km | 77:24:36 |
19.160 km | 4:05:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
