Edzésnapló

27

11:23
28
29
30
15.17 km
1:45:19
06:57 p/km
31
1
8.61 km
30:42
03:34 p/km
10.02 km
30:00
03:00 p/km
2
22. hét
1 egyéb
0.94 km
0:11:23
1 futás
15.17 km
1:45:19
2 bringázás
18.63 km
1:00:42
3

1:16:26
4
5
6
7
8
9
23. hét
1 egyéb
1:16:26
10

1:33:39
11
8.64 km
1:04:33
07:28 p/km
12
13
14
15
12 km
3:00:43
15:04 p/km
16
24. hét
1 egyéb
1:33:39
1 futás
8.64 km
1:04:33
1 túra
12 km
3:00:43
17

1:17:53
18
5.05 km
1:15:55
15:02 p/km
19
20
1.92 km
58:47
30:37 p/km
21
22
5.14 km
1:15:35
14:42 p/km
23
25. hét
1 egyéb
1:17:53
3 túra
12.11 km
3:30:17
24

1:21:26
25
26
27
28
29
30
26. hét
1 egyéb
1:21:26

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 8.64 km

1:04:33

8.64 km

1:04:33

Bringázás
2 18.63 km

1:00:42

10.02 km

0:30:42

Túra
4 24.11 km

6:31:00

12 km

3:00:43

Egyéb
4 -

5:29:24

-

1:33:39

Összesen 11 51.38 km

14:05:39

12 km

3:00:43

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
74 537.33 km

59:14:22

15.17 km

1:45:19

Bringázás
7 80.36 km

7:19:26

27.12 km

2:28:38

Túra
22 122.84 km

30:00:54

22.31 km

5:20:50

Vizisport
17 63.93 km

13:55:05

9.88 km

1:52:22

Egyéb
33 -

36:38:03

-

3:05:53

Összesen 153 873.66 km

147:07:50

27.120 km

5:20:50