Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Bata edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Túra 1.01 km 31:48 31:29 p/km Hegyi túra	3	4 Futás 8.45 km 56:50 06:44 p/km Normál futás	5 Egyéb 56:49 Edzés	6	7	1. hét 1 túra 1.01 km 0:31:48 1 futás 8.45 km 0:56:50 1 egyéb 7.88 km 0:56:49
8 Futás 10.86 km 1:12:09 06:39 p/km Normál futás	9	10 Futás 7.23 km 45:22 06:16 p/km Normál futás	11 Futás 10.51 km 1:09:59 06:40 p/km Normál futás	12 Egyéb 59:04 Edzés	13	14	2. hét 3 futás 28.6 km 3:07:30 1 egyéb 0:59:04
15 Vizisport 1.87 km 13:13 07:04 p/km Evezés	16 Futás 1.87 km 13:13 07:04 p/km Normál futás Futás 10.48 km 1:04:41 06:10 p/km Normál futás	17 Futás 9.45 km 1:02:22 06:36 p/km Normál futás	18	19 Egyéb 1:00:14 Edzés Vizisport 0 km 37:29 00:00 p/km Evezés	20	21	3. hét 2 vizisport 1.87 km 0:50:42 3 futás 21.8 km 2:20:16 1 egyéb 1:00:14
22	23 Futás 8.73 km 58:47 06:44 p/km Normál futás	24 Futás 6.17 km 39:03 06:20 p/km Normál futás	25 Vizisport 0 km 32:25 00:00 p/km Evezés Vizisport 5.02 km 23:14 04:38 p/km Evezés	26 Egyéb 59:35 Edzés	27	28	4. hét 2 futás 14.9 km 1:37:50 2 vizisport 5.02 km 0:55:39 1 egyéb 8.85 km 0:59:35
29 Futás 8.85 km 59:35 06:44 p/km Normál futás	30	31	1	2 Egyéb 56:55 Edzés Futás 5.11 km 31:20 06:08 p/km Normál futás	3	4 Túra 2.02 km 35:06 17:23 p/km Hegyi túra	5. hét 2 futás 13.96 km 1:30:55 1 egyéb 0:56:55 1 túra 2.02 km 0:35:06

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	82.6 km	9:02:01	10.86 km	1:12:09
Túra	1	1.01 km	0:31:48	1.01 km	0:31:48
Vizisport	4	6.89 km	1:46:21	5.02 km	0:37:29
Egyéb	4	-	3:55:42	-	1:00:14
Összesen	19	107.23 km	15:15:52	10.86 km	1:12:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	48	367.65 km	40:03:22	15.17 km	1:45:19
Bringázás	3	45.75 km	3:29:20	27.12 km	2:28:38
Túra	19	95.47 km	22:42:36	19.16 km	4:05:41
Vizisport	8	17.5 km	3:56:12	5.59 km	0:44:11
Egyéb	25	-	28:25:52	-	3:05:53
Összesen	103	576.42 km	98:37:22	27.120 km	4:05:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés