HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
30.28 km
2:05:07 04:08 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
28.87 km
1:32:49 03:13 p/km Normál tekerés |
14. hét
59.15 km
3:37:56 |
8
|
9
28.86 km
1:31:04 03:09 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
28.85 km
1:26:59 03:01 p/km Normál tekerés |
13
|
14
36.84 km
1:51:46 03:02 p/km Normál tekerés |
15. hét
94.55 km
4:49:49 |
15
|
16
|
17
34 km
1:05:00 01:55 p/km Normál tekerés |
18
|
19
40 km
1:15:00 01:53 p/km Normál tekerés |
20
|
21
53.5 km
1:40:00 01:52 p/km Normál tekerés |
16. hét
127.5 km
4:00:00 |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
8 | 281.2 km | 12:27:45 |
53.5 km |
2:05:07 |
Összesen | 8 | 281.2 km | 12:27:45 |
53.5 km | 2:05:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
9 | 306.22 km | 13:56:18 |
53.5 km |
2:05:07 |
Összesen | 9 | 306.22 km | 13:56:18 |
53.500 km | 2:05:07 |