HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
1 | 0.25 km | 0:07:24 |
0.25 km |
0:07:24 |
Bringázás
|
13 | 111.06 km | 9:28:47 |
16.35 km |
1:24:47 |
Túra
|
24 | 97.64 km | 24:38:19 |
10.58 km |
2:45:42 |
Vizisport
|
1 | 17.27 km | 2:46:48 |
17.27 km |
2:46:48 |
Egyéb
|
141 | - | 119:13:19 |
- | 2:26:20 |
Összesen | 180 | 431.59 km | 156:14:37 |
30.060 km | 2:46:48 |