Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Barbatrukkk edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5 km 30:58 06:12 p/km Normál futás Bringázás 34.83 km 2:08:19 03:41 p/km Normál tekerés	30 Egyéb 32:12 Edzés	31	1 Egyéb 36:18 Edzés	2	3	4 Egyéb 54:17 Edzés Bringázás 9.14 km 38:08 04:10 p/km Normál tekerés	22. hét 1 futás 5 km 0:30:58 2 bringázás 43.97 km 2:46:27 3 egyéb 10.09 km 2:02:47
5 Futás 5.02 km 30:28 06:04 p/km Normál futás Egyéb 38:56 Edzés	6 Egyéb 35:29 Edzés	7 Futás 5.01 km 31:02 06:12 p/km Normál futás Egyéb 44:17 Edzés	8 Egyéb 46:30 Edzés	9 Egyéb 38:32 Edzés	10 Futás 3.02 km 16:18 05:24 p/km Normál futás	11 Egyéb 36:36 Edzés	23. hét 3 futás 13.05 km 1:17:48 6 egyéb 7.03 km 4:00:20
12 Futás 5.01 km 30:52 06:10 p/km Normál futás	13 Egyéb 40:17 Edzés	14 Futás 23.29 km 2:52:20 07:24 p/km Normál futás	15	16	17	18 Egyéb 30:08 Edzés	24. hét 2 futás 28.3 km 3:23:12 2 egyéb 4.52 km 1:10:25
19 Futás 4.58 km 28:05 06:08 p/km Normál futás	20 Egyéb 27:30 Edzés	21 Futás 5.03 km 31:32 06:16 p/km Normál futás	22 Egyéb 45:20 Edzés	23 Egyéb 27:09 Edzés	24 Futás 4.5 km 29:00 06:27 p/km Normál futás Egyéb 09:16 Edzés	25 Egyéb 1:40:15 Edzés Bringázás 9.25 km 40:48 04:25 p/km Normál tekerés	25. hét 3 futás 14.11 km 1:28:37 5 egyéb 14.67 km 3:29:30 1 bringázás 9.25 km 0:40:48
26 Futás 5.01 km 30:25 06:04 p/km Normál futás	27 Egyéb 53:34 Edzés	28 Futás 5.12 km 31:20 06:07 p/km Normál futás	29 Egyéb 1:39:27 Edzés	30 Egyéb 20:57 Edzés	1 Bringázás 52.6 km 3:20:50 03:49 p/km Normál tekerés Egyéb 44:33 Edzés	2	26. hét 2 futás 10.13 km 1:01:45 4 egyéb 17.18 km 3:38:31 1 bringázás 52.6 km 3:20:50

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	65.59 km	7:11:22	23.29 km	2:52:20
Bringázás	2	18.39 km	1:18:56	9.25 km	0:40:48
Egyéb	18	-	13:04:48	-	1:40:15
Összesen	30	135.74 km	21:35:06	23.29 km	2:52:20

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	384.79 km	42:54:21	28.01 km	3:44:54
Bringázás	41	593.76 km	40:48:04	85.09 km	5:42:25
Túra	22	93.37 km	24:26:15	8.76 km	2:12:39
Jóga	6	-	3:03:30	-	0:56:36
Egyéb	149	-	96:43:51	-	3:08:36
Összesen	283	1457.28 km	207:56:01	85.090 km	5:42:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés