Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Barbatrukkk edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Egyéb 31:29 Edzés Egyéb 31:29 Edzés	29	30	31	1	2 Jóga 22:03 Jógázás	13. hét 2 egyéb 0.02 km 1:02:58 1 jóga 0:22:03
3 Túra 3.31 km 51:25 15:32 p/km Séta	4 Túra 3.35 km 52:26 15:39 p/km Séta Jóga 31:19 Jógázás	5 Túra 8.76 km 2:00:16 13:44 p/km Séta	6	7 Egyéb 51:51 Edzés	8 Egyéb 1:13:46 Edzés	9 Túra 6.21 km 1:28:19 14:13 p/km Séta	14. hét 4 túra 21.63 km 5:12:26 1 jóga 0:31:19 2 egyéb 2:05:37
10 Futás 4.02 km 26:55 06:42 p/km Normál futás Túra 4.11 km 59:42 14:32 p/km Séta	11 Egyéb 32:09 Edzés	12 Futás 4.01 km 26:01 06:29 p/km Normál futás	13 Egyéb 22:00 Edzés Egyéb 30:17 Edzés	14 Egyéb 19:51 Edzés	15	16 Futás 4.01 km 24:35 06:08 p/km Normál futás Bringázás 17.8 km 1:14:55 04:13 p/km Normál tekerés	15. hét 3 futás 12.04 km 1:17:31 1 túra 4.11 km 0:59:42 4 egyéb 4.21 km 1:44:17 1 bringázás 17.8 km 1:14:55
17 Futás 5.02 km 33:08 06:36 p/km Normál futás	18 Egyéb 1:10:13 Edzés	19 Futás 5.01 km 34:38 06:55 p/km Normál futás	20 Egyéb 24:35 Edzés	21 Egyéb 18:35 Edzés	22 Futás 7.04 km 46:56 06:40 p/km Normál futás	23	16. hét 3 futás 17.07 km 1:54:42 3 egyéb 9.85 km 1:53:23
24 Futás 4.02 km 25:52 06:26 p/km Normál futás	25	26 Túra 3.23 km 56:52 17:36 p/km Séta	27	28	29	30	17. hét 1 futás 4.02 km 0:25:52 1 túra 3.23 km 0:56:52

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	33.13 km	3:38:05	7.04 km	0:46:56
Bringázás	1	17.8 km	1:14:55	17.8 km	1:14:55
Túra	6	28.97 km	7:09:00	8.76 km	2:00:16
Jóga	2	-	0:53:22	-	0:31:19
Egyéb	9	-	5:43:17	-	1:13:46
Összesen	25	93.96 km	18:38:39	17.8 km	2:00:16

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	384.79 km	42:54:21	28.01 km	3:44:54
Bringázás	41	593.76 km	40:48:04	85.09 km	5:42:25
Túra	22	93.37 km	24:26:15	8.76 km	2:12:39
Jóga	6	-	3:03:30	-	0:56:36
Egyéb	149	-	96:43:51	-	3:08:36
Összesen	283	1457.28 km	207:56:01	85.090 km	5:42:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés