Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Barbatrukkk edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 33:11 Edzés	31	1 Futás 5.33 km 35:25 06:39 p/km Normál futás	2	3 Egyéb 20:22 Edzés	4	5 Túra 2.8 km 31:56 11:24 p/km Séta	5. hét 2 egyéb 0:53:33 1 futás 5.33 km 0:35:25 1 túra 2.8 km 0:31:56
6	7	8 Futás 5.01 km 31:52 06:22 p/km Normál futás	9	10 Futás 6.1 km 39:17 06:26 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.01 km 1:04:07 06:24 p/km Normál futás	6. hét 3 futás 21.12 km 2:15:16
13 Egyéb 20:23 Edzés	14	15 Futás 5.01 km 32:44 06:32 p/km Normál futás	16	17	18	19 Futás 6.05 km 38:22 06:20 p/km Normál futás	7. hét 1 egyéb 0:20:23 2 futás 11.06 km 1:11:06
20	21 Egyéb 20:12 Edzés	22 Futás 6.4 km 43:43 06:50 p/km Normál futás	23	24	25 Egyéb 25:26 Edzés	26 Bringázás 13.17 km 58:14 04:25 p/km Normál tekerés Egyéb 31:49 Edzés	8. hét 3 egyéb 1:17:27 1 futás 6.4 km 0:43:43 1 bringázás 13.17 km 0:58:14
27 Futás 4.01 km 26:54 06:42 p/km Normál futás	28 Egyéb 51:27 Edzés	1 Futás 4.01 km 24:47 06:11 p/km Normál futás	2 Egyéb 33:30 Edzés	3	4 Futás 6 km 39:22 06:34 p/km Normál futás	5 Bringázás 1.73 km 07:08 04:07 p/km Normál tekerés Egyéb 20:57 Edzés	9. hét 3 futás 14.02 km 1:31:03 3 egyéb 11.15 km 1:45:54 1 bringázás 1.73 km 0:07:08

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	47.92 km	5:12:24	10.01 km	1:04:07
Bringázás	1	13.17 km	0:58:14	13.17 km	0:58:14
Túra	1	2.8 km	0:31:56	2.8 km	0:31:56
Egyéb	6	-	2:49:39	-	0:51:27
Összesen	16	70.03 km	9:32:13	13.17 km	1:04:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	384.79 km	42:54:21	28.01 km	3:44:54
Bringázás	41	593.76 km	40:48:04	85.09 km	5:42:25
Túra	22	93.37 km	24:26:15	8.76 km	2:12:39
Jóga	6	-	3:03:30	-	0:56:36
Egyéb	149	-	96:43:51	-	3:08:36
Összesen	283	1457.28 km	207:56:01	85.090 km	5:42:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés