Barbatrukkk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
43:34 Edzés |
23
23:43 Edzés |
24
24:41 Edzés |
51. hét
1:31:58
|
|
25
1:48:37 Edzés
3.27 km
45:38 13:57 p/km Séta |
26
23:25 Edzés |
27
19:41 Edzés |
28
44:20 Edzés |
29
5.4 km
1:24:51 15:43 p/km Hegyi túra 35:42 Edzés |
30
|
31
48:07 Edzés |
52. hét
59.17 km
4:39:52
8.67 km
2:10:29 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 8.67 km | 2:10:29 |
5.4 km |
1:24:51 |
|
Egyéb
|
9 | - | 6:11:50 |
- | 1:48:37 |
| Összesen | 11 | 67.84 km | 8:22:19 |
52.17 km | 1:48:37 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 384.79 km | 42:54:21 |
28.01 km |
3:44:54 |
|
Bringázás
|
41 | 593.76 km | 40:48:04 |
85.09 km |
5:42:25 |
|
Túra
|
22 | 93.37 km | 24:26:15 |
8.76 km |
2:12:39 |
|
Jóga
|
6 | - | 3:03:30 |
- | 0:56:36 |
|
Egyéb
|
149 | - | 96:43:51 |
- | 3:08:36 |
| Összesen | 283 | 1457.28 km | 207:56:01 |
85.090 km | 5:42:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
