Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Barbatrukkk edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 20:24 Edzés	29	30	1	2	3 Futás 6 km 37:31 06:15 p/km Normál futás	4	48. hét 1 egyéb 0:20:24 1 futás 6 km 0:37:31
5	6	7	8 Egyéb 34:23 Edzés	9	10	11 Futás 6.14 km 39:04 06:22 p/km Normál futás	49. hét 1 egyéb 0:34:23 1 futás 6.14 km 0:39:04
12 Egyéb 25:52 Edzés	13	14 Egyéb 22:31 Edzés	15	16	17	18	50. hét 2 egyéb 0:48:23
19	20	21	22	23 Futás 4.4 km 28:42 06:31 p/km Normál futás Túra 3.46 km 43:29 12:34 p/km Séta	24 Bringázás 2.03 km 11:04 05:27 p/km Normál tekerés Futás 8.03 km 49:57 06:13 p/km Normál futás	25 Túra 2.72 km 28:16 10:24 p/km Séta Túra 0.83 km 15:29 18:39 p/km Séta	51. hét 2 futás 12.43 km 1:18:39 3 túra 7.01 km 1:27:14 1 bringázás 2.03 km 0:11:04
26	27 Egyéb 15:16 Edzés	28 Bringázás 1 km 06:18 06:18 p/km Normál tekerés	29 Egyéb 06:18 Edzés	30 Futás 10 km 1:04:56 06:30 p/km Normál futás Bringázás 2.37 km 14:00 05:54 p/km Normál tekerés	31 Túra 1.29 km 15:34 12:04 p/km Séta	1 Túra 4.19 km 54:09 12:55 p/km Séta	52. hét 2 egyéb 1 km 0:21:34 2 bringázás 3.37 km 0:20:18 1 futás 10 km 1:04:56 2 túra 5.48 km 1:09:43

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	34.57 km	3:40:10	10 km	1:04:56
Bringázás	3	5.4 km	0:31:22	2.37 km	0:14:00
Túra	4	8.3 km	1:42:48	3.46 km	0:43:29
Egyéb	5	-	1:44:20	-	0:34:23
Összesen	17	49.27 km	7:38:40	10 km	1:04:56

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	528.76 km	59:11:13	13.01 km	1:29:35
Bringázás	168	1211.14 km	90:19:40	56.79 km	4:28:17
Túra	42	132.3 km	29:35:13	11.09 km	2:44:08
Jóga	28	-	35:04:09	-	12:04:43
Erősport	1	0 kg	1:07:45	0 kg	1:07:45
Egyéb	84	-	54:30:54	-	2:26:13
Összesen	406	2286.64 km	269:48:54	100.100 km	12:04:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés