HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
7.5 km
56:18 07:30 p/km Normál futás |
30
6.2 km
40:22 06:31 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
13.7 km
1:36:40 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
71 | 866.85 km | 104:59:39 |
44.38 km |
4:39:15 |
Összesen | 71 | 866.85 km | 104:59:39 |
44.380 km | 4:39:15 |