HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
10.47 km
1:06:00 06:18 p/km Hosszú futás |
31
10.8 km
1:07:00 06:12 p/km Hosszú futás |
1
10.46 km
1:06:00 06:19 p/km Hosszú futás |
2
|
3
5.66 km
36:23 06:26 p/km Hosszú futás |
4
13.13 km
1:25:00 06:28 p/km Hosszú futás |
5
10.46 km
1:03:00 06:01 p/km Hosszú futás |
35. hét
60.98 km
6:23:23 |
6
10.47 km
1:04:00 06:07 p/km Hosszú futás |
7
|
8
10.46 km
1:04:00 06:07 p/km Hosszú futás |
9
10.46 km
1:04:00 06:07 p/km Hosszú futás |
10
|
11
12.4 km
1:20:00 06:27 p/km Hosszú futás |
12
10.14 km
1:09:00 06:48 p/km Hosszú futás |
36. hét
53.93 km
5:41:00 |
13
10.46 km
1:05:00 06:13 p/km Hosszú futás |
14
|
15
10.46 km
1:06:00 06:19 p/km Hosszú futás |
16
10.46 km
1:06:00 06:19 p/km Hosszú futás |
17
8.85 km
54:44 06:11 p/km Hosszú futás |
18
|
19
10.48 km
1:03:00 06:01 p/km Hosszú futás |
37. hét
50.71 km
5:14:44 |
20
5.63 km
34:54 06:12 p/km Hosszú futás |
21
|
22
10.47 km
1:08:00 06:30 p/km Hosszú futás |
23
10.47 km
1:06:00 06:18 p/km Hosszú futás |
24
|
25
10.46 km
1:04:00 06:07 p/km Hosszú futás |
26
|
38. hét
37.03 km
3:52:54 |
27
10.47 km
1:04:00 06:07 p/km Hosszú futás |
28
10.7 km
1:07:00 06:16 p/km Hosszú futás |
29
11.4 km
1:17:00 06:45 p/km Hosszú futás |
30
10.14 km
1:08:00 06:42 p/km Hosszú futás |
1
10.17 km
1:03:37 06:15 p/km Hosszú futás |
2
|
3
12.93 km
1:29:34 06:56 p/km Hosszú futás |
39. hét
65.81 km
7:09:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 224.09 km | 23:35:01 |
13.13 km |
1:25:00 |
Összesen | 22 | 224.09 km | 23:35:01 |
13.13 km | 1:25:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
213 | 2024.3 km | 221:16:46 |
21.3 km |
2:23:00 |
Bringázás
|
2 | 16.45 km | 1:07:55 |
14.9 km |
1:00:00 |
Összesen | 215 | 2040.75 km | 222:24:41 |
21.300 km | 2:23:00 |