Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Baranyi.Istvan edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2 Bringázás 11.85 km 32:18 02:44 p/km Normál tekerés	52. hét 3 bringázás 28.3 km 1:40:13
3	4	5	6	7	8 Futás 10.1 km 1:14:00 07:20 p/km Normál futás Futás 10.1 km 1:14:00 07:20 p/km Hosszú futás	9 Futás 10.01 km 1:14:00 07:24 p/km Hosszú futás Futás 10.01 km 1:11:10 07:07 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 40.22 km 4:53:10
10	11 Futás 8.52 km 58:00 06:48 p/km Hosszú futás Futás 8.52 km 1:02:19 07:19 p/km Normál futás	12 Futás 10.3 km 1:08:00 06:36 p/km Hosszú futás Futás 10.31 km 1:08:16 06:37 p/km Normál futás	13 Futás 10.01 km 1:11:00 07:06 p/km Hosszú futás Futás 10.01 km 1:11:55 07:11 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.01 km 1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás Futás 10.01 km 1:10:56 07:05 p/km Normál futás	16 Futás 15.01 km 1:46:00 07:04 p/km Hosszú futás Futás 15.01 km 1:46:40 07:06 p/km Normál futás	2. hét 10 futás 107.71 km 12:33:06
17	18 Futás 5.7 km 39:27 06:55 p/km Hosszú futás Futás 5.7 km 39:27 06:55 p/km Normál futás	19 Futás 10.11 km 1:09:00 06:49 p/km Hosszú futás Futás 10.11 km 1:09:06 06:50 p/km Normál futás	20 Futás 5.52 km 37:56 06:52 p/km Hosszú futás Futás 5.52 km 37:56 06:52 p/km Normál futás	21	22 Futás 21.01 km 2:31:00 07:11 p/km Hosszú futás Futás 21 km 2:31:33 07:13 p/km Normál futás	23 Futás 6.2 km 40:53 06:36 p/km Hosszú futás Futás 6.2 km 40:53 06:36 p/km Normál futás	3. hét 10 futás 97.07 km 11:17:11
24	25 Futás 4.8 km 31:38 06:35 p/km Hosszú futás Futás 4.81 km 31:38 06:35 p/km Normál futás	26 Futás 8 km 52:43 06:35 p/km Hosszú futás Futás 8 km 52:43 06:35 p/km Normál futás	27 Futás 4.81 km 32:12 06:42 p/km Hosszú futás Futás 4.81 km 32:12 06:42 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.87 km 55:21 06:14 p/km Hosszú futás Futás 8.87 km 55:21 06:14 p/km Normál futás	30 Futás 16.01 km 1:53:00 07:03 p/km Hosszú futás Futás 16.01 km 1:53:05 07:04 p/km Normál futás	4. hét 10 futás 84.99 km 9:29:53
31	1 Futás 4.81 km 33:02 06:52 p/km Hosszú futás Futás 4.81 km 33:02 06:52 p/km Normál futás	2 Futás 8.01 km 59:50 07:28 p/km Hosszú futás Futás 8.01 km 59:50 07:28 p/km Normál futás	3 Futás 4.81 km 33:58 07:04 p/km Hosszú futás Futás 4.81 km 33:58 07:04 p/km Normál futás	4	5 Futás 8 km 1:00:00 07:30 p/km Hosszú futás Futás 6.3 km 40:31 06:26 p/km Normál futás Futás 1.7 km 20:07 11:50 p/km Normál futás	6 Futás 17.6 km 2:00:00 06:49 p/km Hosszú futás Futás 17.6 km 2:00:56 06:52 p/km Normál futás	5. hét 11 futás 86.46 km 10:15:14

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	329.99 km	38:13:20	21.01 km	2:31:33
Bringázás	1	11.85 km	0:32:18	11.85 km	0:32:18
Összesen	35	341.84 km	38:45:38	21.01 km	2:31:33

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	423	4610.85 km	542:53:35	42.2 km	4:49:00
Bringázás	8	132.05 km	8:53:19	23.32 km	1:37:08
Összesen	431	4742.9 km	551:46:54	42.200 km	4:49:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés