Barak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
14.01 km
1:19:15 05:39 p/km Normál futás |
5
40.98 km
1:26:07 02:06 p/km Normál tekerés |
6
16.03 km
1:28:29 05:31 p/km Normál futás |
7
|
5. hét
30.04 km
2:47:44
40.98 km
1:26:07 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
14.01 km
1:19:11 05:39 p/km Normál futás |
19
55.27 km
1:56:37 02:07 p/km Normál tekerés |
20
16.01 km
1:28:05 05:30 p/km Normál futás |
21
52.69 km
1:57:57 02:14 p/km Normál tekerés |
7. hét
30.02 km
2:47:16
107.96 km
3:54:34 |
|
22
|
23
45.19 km
1:42:25 02:16 p/km Normál tekerés |
24
14.02 km
1:17:59 05:34 p/km Normál futás
41.38 km
1:24:33 02:03 p/km Normál tekerés |
25
|
26
51.55 km
1:50:31 02:09 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
8. hét
138.12 km
4:57:29
14.02 km
1:17:59 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 74.08 km | 6:52:59 |
16.03 km |
1:28:29 |
|
Bringázás
|
6 | 287.06 km | 10:18:10 |
55.27 km |
1:57:57 |
| Összesen | 11 | 361.14 km | 17:11:09 |
55.27 km | 1:57:57 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 546.85 km | 50:03:49 |
22 km |
2:01:32 |
|
Bringázás
|
65 | 3639.92 km | 132:02:58 |
105.16 km |
3:58:48 |
| Összesen | 113 | 4186.77 km | 182:06:47 |
105.160 km | 3:58:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
