Barak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
7.07 km
37:31 05:18 p/km Normál futás |
7
|
8
7.08 km
38:04 05:23 p/km Normál futás |
49. hét
14.15 km
1:15:35 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
8.23 km
43:38 05:18 p/km Normál futás |
17
|
18
8.08 km
42:57 05:19 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
16.31 km
1:26:35 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 30.46 km | 2:42:10 |
8.23 km |
0:43:38 |
| Összesen | 4 | 30.46 km | 2:42:10 |
8.23 km | 0:43:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1217.66 km | 106:55:23 |
51.92 km |
5:01:09 |
|
Bringázás
|
43 | 1693.64 km | 61:32:55 |
86.36 km |
3:47:28 |
| Összesen | 146 | 2911.3 km | 168:28:18 |
86.360 km | 5:01:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
