HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
40.95 km
1:24:01 02:03 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
21.07 km
1:53:35 05:23 p/km Hosszú futás
21.07 km
1:53:34 05:23 p/km Normál futás |
44. hét
40.95 km
1:24:01
42.14 km
3:47:09 |
2
|
3
43.54 km
1:30:49 02:05 p/km Normál tekerés |
4
13.09 km
1:08:04 05:12 p/km Normál futás
13.09 km
1:08:04 05:12 p/km Normál futás |
5
9 km
43:42 04:51 p/km Iramjáték
9 km
43:42 04:51 p/km Normál futás |
6
|
7
16.02 km
1:24:56 05:18 p/km Normál futás
16.02 km
1:24:56 05:18 p/km Normál futás |
8
9.56 km
51:22 05:22 p/km Laza futás
9.56 km
51:22 05:22 p/km Normál futás |
45. hét
43.54 km
1:30:49
95.34 km
8:16:08 |
9
|
10
12.25 km
1:06:07 05:24 p/km Normál futás
12.25 km
1:06:05 05:24 p/km Normál futás |
11
|
12
13.43 km
1:09:02 05:08 p/km Normál futás
13.43 km
1:09:02 05:08 p/km Normál futás |
13
41 km
1:28:10 02:09 p/km Normál tekerés |
14
10.09 km
51:53 05:09 p/km Normál futás
10.09 km
51:51 05:08 p/km Normál futás |
15
16.01 km
1:25:05 05:19 p/km Hosszú futás
9.17 km
49:24 05:23 p/km Normál futás |
46. hét
96.72 km
8:28:29
41 km
1:28:10 |
16
|
17
41.01 km
1:26:58 02:07 p/km Normál tekerés
10.01 km
52:46 05:16 p/km Normál futás
10.01 km
52:46 05:16 p/km Normál futás |
18
42.51 km
1:36:59 02:17 p/km Normál tekerés |
19
15.03 km
1:18:31 05:13 p/km Normál futás
15.03 km
1:18:31 05:13 p/km Normál futás |
20
12.09 km
1:02:42 05:11 p/km Normál futás
12.1 km
1:02:42 05:11 p/km Normál futás |
21
|
22
14.06 km
1:14:32 05:18 p/km Normál futás
14.07 km
1:14:32 05:18 p/km Normál futás |
47. hét
83.52 km
3:03:57
102.4 km
8:57:02 |
23
|
24
10.15 km
53:12 05:14 p/km Normál futás
10.16 km
53:12 05:14 p/km Normál futás |
25
|
26
13.52 km
1:14:05 05:29 p/km Normál futás
13.52 km
1:14:03 05:29 p/km Normál futás |
27
12.01 km
1:03:45 05:18 p/km Normál futás
12.02 km
1:03:44 05:18 p/km Normál futás |
28
10.14 km
51:49 05:07 p/km Normál futás
10.14 km
51:49 05:07 p/km Normál futás |
29
12.02 km
1:03:36 05:17 p/km Normál futás
12.01 km
1:03:35 05:18 p/km Normál futás |
48. hét
115.69 km
10:12:50 |
30
|
1
|
2
13.31 km
1:09:18 05:12 p/km Normál futás
13.31 km
1:09:18 05:12 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
11.02 km
57:40 05:14 p/km Normál futás
11.02 km
57:40 05:14 p/km Normál futás |
6
52.72 km
1:56:37 02:13 p/km Normál tekerés
10.16 km
52:18 05:09 p/km Normál futás
10.16 km
52:18 05:09 p/km Normál futás |
49. hét
68.98 km
5:58:32
52.72 km
1:56:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
36 | 452.29 km | 39:41:38 |
21.07 km |
1:53:35 |
Bringázás
|
4 | 168.06 km | 6:02:56 |
43.54 km |
1:36:59 |
Összesen | 40 | 620.35 km | 45:44:34 |
43.54 km | 1:53:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
302 | 3794.04 km | 336:56:53 |
43.25 km |
4:48:59 |
Bringázás
|
91 | 4800.73 km | 174:20:18 |
152.21 km |
5:56:26 |
Összesen | 393 | 8594.77 km | 511:17:11 |
152.210 km | 5:56:26 |