Edzésnapló

1
2
3
4
5
7.22 km
38:48
05:22 p/km
6
7
11.31 km
1:01:13
05:25 p/km
27. hét
2 futás
18.53 km
1:40:01
8
9
8.12 km
42:06
05:11 p/km
10
11
12
13
14
28. hét
1 futás
8.12 km
0:42:06
15
16
26.06 km
1:00:33
02:19 p/km
17
2.67 km
16:16
06:06 p/km
18
31.48 km
1:09:01
02:12 p/km
19
34.55 km
1:14:06
02:09 p/km
20
21
45.02 km
1:35:46
02:08 p/km
29. hét
4 bringázás
137.11 km
4:59:26
1 futás
2.67 km
0:16:16
22
23
34.54 km
1:12:23
02:06 p/km
24
8.13 km
42:32
05:14 p/km
25
31.51 km
1:08:48
02:11 p/km
26
45.07 km
1:37:08
02:09 p/km
27
28
67.17 km
2:28:05
02:12 p/km
30. hét
4 bringázás
178.29 km
6:26:24
1 futás
8.13 km
0:42:32
29
30
8.02 km
41:37
05:11 p/km
31
45.09 km
1:35:56
02:08 p/km
1
2
3
4
14.2 km
1:16:08
05:22 p/km
45.03 km
1:36:58
02:09 p/km
31. hét
2 futás
22.22 km
1:57:45
2 bringázás
90.12 km
3:12:54

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 45.47 km

4:02:32

11.31 km

1:01:13

Bringázás
9 360.49 km

13:01:46

67.17 km

2:28:05

Összesen 15 405.96 km

17:04:18

67.17 km

2:28:05

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
103 1217.66 km

106:55:23

51.92 km

5:01:09

Bringázás
43 1693.64 km

61:32:55

86.36 km

3:47:28

Összesen 146 2911.3 km

168:28:18

86.360 km

5:01:09