Barak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
76.51 km
2:48:08 02:12 p/km Normál tekerés |
1
58.55 km
2:02:11 02:05 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
16.02 km
1:28:11 05:30 p/km Normál futás |
13. hét
135.06 km
4:50:19
16.02 km
1:28:11 |
|
5
52.6 km
1:56:26 02:13 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
14.08 km
1:16:49 05:27 p/km Normál futás |
10
10.12 km
53:46 05:19 p/km Normál futás |
11
|
14. hét
52.6 km
1:56:26
24.2 km
2:10:35 |
|
12
43.88 km
1:32:25 02:06 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
43.88 km
1:32:25 |
|
19
|
20
|
21
41.1 km
1:25:48 02:05 p/km Normál tekerés
41.1 km
1:25:48 02:05 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
82.2 km
2:51:36 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
41.01 km
1:27:44 02:08 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
17. hét
41.01 km
1:27:44 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 40.22 km | 3:38:46 |
16.02 km |
1:28:11 |
|
Bringázás
|
6 | 278.24 km | 9:50:22 |
58.55 km |
2:02:11 |
| Összesen | 9 | 318.46 km | 13:29:08 |
58.55 km | 2:02:11 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 546.85 km | 50:03:49 |
22 km |
2:01:32 |
|
Bringázás
|
65 | 3639.92 km | 132:02:58 |
105.16 km |
3:58:48 |
| Összesen | 113 | 4186.77 km | 182:06:47 |
105.160 km | 3:58:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
