Barak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
11.02 km
56:42 05:09 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
14.14 km
1:15:19 05:20 p/km Normál futás |
48. hét
25.16 km
2:12:01 |
|
4
|
5
8.21 km
42:24 05:10 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
12.3 km
1:04:22 05:14 p/km Normál futás |
49. hét
20.51 km
1:46:46 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
8.31 km
44:45 05:23 p/km Normál futás |
19
|
20
10.04 km
54:49 05:28 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
18.35 km
1:39:34 |
|
25
8.09 km
41:39 05:09 p/km Normál futás |
26
9.02 km
47:19 05:15 p/km Normál futás |
27
34.46 km
1:14:38 02:10 p/km Normál tekerés |
28
8.15 km
42:01 05:09 p/km Normál futás |
29
10.21 km
51:57 05:05 p/km Normál futás |
30
|
31
14.05 km
1:14:02 05:16 p/km Normál futás |
52. hét
49.52 km
4:16:58
34.46 km
1:14:38 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 102.52 km | 8:58:37 |
14.14 km |
1:15:19 |
|
Bringázás
|
1 | 34.46 km | 1:14:38 |
34.46 km |
1:14:38 |
| Összesen | 11 | 136.98 km | 10:13:15 |
34.46 km | 1:15:19 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 2462.31 km | 208:42:26 |
43.76 km |
4:16:41 |
|
Bringázás
|
20 | 736.53 km | 26:41:26 |
94.41 km |
3:39:35 |
| Összesen | 222 | 3198.84 km | 235:23:52 |
94.410 km | 4:16:41 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
