Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Barak edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.11 km 42:44 05:16 p/km Normál futás Futás 8.11 km 42:44 05:16 p/km Normál futás	2	3 Futás 12.07 km 1:01:15 05:04 p/km Normál futás Futás 12.07 km 1:01:15 05:04 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.05 km 40:58 05:05 p/km Normál futás Futás 8.05 km 40:58 05:05 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.21 km 1:03:33 05:12 p/km Normál futás Futás 12.21 km 1:03:33 05:12 p/km Normál futás	1. hét 8 futás 80.88 km 6:57:00
8	9 Futás 9.07 km 47:24 05:14 p/km Normál futás Futás 9.07 km 47:24 05:14 p/km Normál futás	10 Futás 11.02 km 59:04 05:22 p/km Normál futás Futás 11.02 km 59:04 05:22 p/km Normál futás	11	12 Futás 11.01 km 57:09 05:11 p/km Normál futás Futás 11.01 km 57:09 05:11 p/km Normál futás	13	14 Bringázás 31.52 km 1:07:51 02:09 p/km Normál tekerés	2. hét 6 futás 62.2 km 5:27:14 1 bringázás 31.52 km 1:07:51
15	16 Futás 12.15 km 1:01:40 05:05 p/km Normál futás Futás 12.15 km 1:01:40 05:05 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 12.27 km 1:03:39 05:11 p/km Normál futás Futás 12.27 km 1:03:39 05:11 p/km Normál futás	20	21 Futás 16.01 km 1:24:07 05:15 p/km Normál futás Futás 16.01 km 1:24:07 05:15 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 80.86 km 6:58:52
22	23	24	25 Futás 12.02 km 1:03:16 05:16 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:03:16 05:16 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 12.32 km 1:01:51 05:01 p/km Normál futás	4. hét 3 futás 36.36 km 3:08:23
29 Futás 10.19 km 54:15 05:19 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.01 km 52:42 05:16 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.06 km 41:10 05:06 p/km Normál futás	3	4 Futás 21.16 km 1:54:33 05:25 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 49.42 km 4:22:40

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	280.5 km	24:18:26	16.01 km	1:24:07
Bringázás	1	31.52 km	1:07:51	31.52 km	1:07:51
Összesen	26	312.02 km	25:26:17	31.52 km	1:24:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	110	1292.9 km	111:07:17	51.92 km	5:01:09
Bringázás	43	1693.64 km	61:32:55	86.36 km	3:47:28
Összesen	153	2986.54 km	172:40:12	86.360 km	5:01:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés