Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Baqi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10 km 1:05:15 06:32 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 8.01 km 38:49 04:51 p/km Normál futás Futás 3.01 km 17:04 05:40 p/km Normál futás Futás 4.93 km 23:39 04:48 p/km Normál futás Futás 3.1 km 17:51 05:45 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 11.15 km 1:09:34 06:14 p/km Normál futás	26. hét 6 futás 40.2 km 3:52:12
4	5 Bringázás 51.48 km 2:48:20 03:16 p/km Normál tekerés	6	7	8	9 Bringázás 40.02 km 4:12:47 06:19 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 45.09 km 4:35:12 06:06 p/km Normál tekerés	27. hét 3 bringázás 136.59 km 11:36:19
11	12	13	14	15	16	17	28. hét
18	19	20 Túra 1.41 km 20:10 14:18 p/km Séta	21 Futás 7.01 km 40:33 05:47 p/km Normál futás	22	23	24	29. hét 1 túra 1.41 km 0:20:10 1 futás 7.01 km 0:40:33
25	26 Futás 10.01 km 54:50 05:29 p/km Normál futás	27	28 Futás 2.5 km 13:54 05:34 p/km Normál futás Futás 5.1 km 38:24 07:32 p/km Normál futás Futás 5.05 km 21:47 04:19 p/km Normál futás Futás 2.5 km 15:45 06:18 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.01 km 37:36 04:42 p/km Normál futás	31 Futás 6.5 km 32:56 05:04 p/km Normál futás	30. hét 7 futás 39.67 km 3:35:12

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	57.83 km	5:25:19	11.15 km	1:09:34
Bringázás	3	136.59 km	11:36:19	51.48 km	4:35:12
Túra	1	1.41 km	0:20:10	1.41 km	0:20:10
Összesen	13	195.83 km	17:21:48	51.48 km	4:35:12

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	1904.99 km	178:50:17	29.7 km	3:28:24
Bringázás	58	642.43 km	62:08:22	66.51 km	5:40:54
Túra	3	7.53 km	1:35:45	4.02 km	0:51:27
Vizisport	1	1.06 km	0:20:44	1.06 km	0:20:44
Összesen	230	2556.01 km	242:55:08	66.510 km	5:40:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés