Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Baqi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 16 km 1:23:30 05:13 p/km Normál futás	1 Futás 15.5 km 1:31:28 05:54 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 11.5 km 57:12 04:58 p/km Normál futás	5	27. hét 3 futás 43 km 3:52:10
6	7 Futás 10 km 46:57 04:42 p/km Normál futás Egyéb 05:47 Edzés	8	9	10	11 Futás 13.01 km 1:12:32 05:35 p/km Normál futás	12 Futás 24 km 2:17:12 05:43 p/km Normál futás	28. hét 3 futás 47.01 km 4:16:41 1 egyéb 0:05:47
13	14 Futás 10 km 45:50 04:35 p/km Normál futás	15 Futás 15 km 1:24:16 05:37 p/km Normál futás	16 Bringázás 6.11 km 3:21:34 32:59 p/km Normál tekerés	17 Futás 11 km 50:26 04:35 p/km Normál futás	18 Bringázás 66.99 km 6:40:22 05:59 p/km Normál tekerés	19 Futás 24 km 2:13:33 05:34 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 60 km 5:14:05 2 bringázás 73.1 km 10:01:56
20	21 Futás 10 km 58:04 05:48 p/km Normál futás	22	23 Futás 8 km 43:13 05:24 p/km Normál futás	24	25 Bringázás 12.74 km 45:31 03:34 p/km Normál tekerés Futás 14.04 km 1:11:29 05:05 p/km Normál futás Bringázás 4.75 km 25:07 05:17 p/km Normál tekerés Futás 14.04 km 1:07:09 04:47 p/km Normál futás	26 Bringázás 13.99 km 1:37:46 06:59 p/km Normál tekerés Futás 14.04 km 1:14:59 05:20 p/km Normál futás Bringázás 17.81 km 1:42:10 05:44 p/km Normál tekerés Bringázás 2.28 km 08:50 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 5.95 km 18:36 03:08 p/km Normál tekerés	30. hét 5 futás 60.12 km 5:14:54 6 bringázás 57.52 km 4:58:00
27	28	29 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Normál futás	30 Futás 5 km 35:17 07:03 p/km Normál futás Futás 1.5 km 09:04 06:03 p/km Normál futás Futás 1 km 05:43 05:43 p/km Normál futás Futás 5.07 km 23:40 04:40 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 11.28 km 56:36 05:01 p/km Normál tekerés	2	31. hét 5 futás 23.57 km 2:19:44 1 bringázás 11.28 km 0:56:36

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	217.7 km	19:34:04	24 km	2:17:12
Bringázás	8	130.62 km	14:59:56	66.99 km	6:40:22
Egyéb	1	-	0:05:47	-	0:05:47
Összesen	28	348.32 km	34:39:47	66.99 km	6:40:22

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	2361.87 km	216:46:05	42.35 km	3:51:55
Úszás	13	18.81 km	9:52:32	10.41 km	0:56:29
Bringázás	54	974.04 km	74:58:43	142.17 km	8:52:41
Túra	1	2.16 km	0:27:36	2.16 km	0:27:36
Erősport	1	0 kg	0:08:31	0 kg	0:08:31
Egyéb	1	-	0:05:47	-	0:05:47
Összesen	256	3356.88 km	302:19:14	142.170 km	8:52:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés