Baqi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
5.05 km
52:04 10:19 p/km Séta |
3
1.5 km
49:07 32:45 p/km Vegyes úszás |
4
|
5
|
14. hét
5.05 km
0:52:04
1.5 km
0:49:07 |
|
6
6.2 km
1:15:27 12:10 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
1.64 km
06:52 04:11 p/km Normál tekerés
3.2 km
24:46 07:44 p/km Normál futás
3.32 km
41:12 12:25 p/km Séta |
12
|
15. hét
9.52 km
1:56:39
1.64 km
0:06:52
3.2 km
0:24:46 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
0.9 km
33:39 37:23 p/km Vegyes úszás |
18
21.7 km
1:09:05 03:11 p/km Normál tekerés
25.39 km
1:30:11 03:33 p/km Normál tekerés |
19
|
16. hét
0.9 km
0:33:39
47.09 km
2:39:16 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
2.5 km
28:57 11:35 p/km Séta |
29
|
30
2.03 km
26:52 13:14 p/km Normál tekerés
4.02 km
42:15 10:31 p/km Séta |
1
5.23 km
1:25:47 16:24 p/km Séta |
2
|
3
|
18. hét
11.75 km
2:36:59
2.03 km
0:26:52 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.2 km | 0:24:46 |
3.2 km |
0:24:46 |
|
Úszás
|
2 | 2.4 km | 1:22:46 |
1.5 km |
0:49:07 |
|
Bringázás
|
4 | 50.76 km | 3:13:00 |
25.39 km |
1:30:11 |
|
Túra
|
5 | 21.09 km | 3:59:55 |
6.2 km |
1:15:27 |
| Összesen | 12 | 77.45 km | 9:00:27 |
25.39 km | 1:30:11 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.2 km | 0:24:46 |
3.2 km |
0:24:46 |
|
Úszás
|
5 | 6.5 km | 3:43:24 |
1.5 km |
0:49:07 |
|
Bringázás
|
9 | 104.1 km | 7:57:57 |
25.39 km |
1:34:42 |
|
Túra
|
16 | 125.19 km | 25:51:18 |
42.2 km |
6:59:07 |
| Összesen | 31 | 238.99 km | 37:57:25 |
42.200 km | 6:59:07 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
