HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
15 km
1:31:11 06:05 p/km Normál futás |
27
29 km
2:27:00 05:04 p/km Normál futás |
28
15 km
1:29:40 05:59 p/km Normál futás |
29
|
30
15 km
1:28:49 05:55 p/km Normál futás |
1
21 km
2:13:00 06:20 p/km Normál futás |
2
|
17. hét
95 km
9:09:40 |
3
15 km
1:29:43 05:59 p/km Normál futás |
4
15 km
1:18:44 05:15 p/km Normál futás |
5
15 km
1:29:00 05:56 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
15 km
1:22:36 05:30 p/km Normál futás |
9
29 km
2:45:00 05:41 p/km Normál futás |
18. hét
89 km
8:25:03 |
10
15 km
1:32:32 06:10 p/km Normál futás |
11
|
12
15 km
1:22:31 05:30 p/km Normál futás |
13
15.59 km
1:36:38 06:12 p/km Normál futás |
14
|
15
29 km
2:30:00 05:10 p/km Normál futás |
16
10.7 km
1:07:00 06:16 p/km Normál futás |
19. hét
85.29 km
8:08:41 |
17
15 km
1:31:52 06:07 p/km Normál futás |
18
|
19
15 km
1:24:21 05:37 p/km Normál futás
11 km
1:01:00 05:33 p/km Normál futás |
20
|
21
34 km
3:16:30 05:47 p/km Normál futás |
22
29 km
3:04:00 06:21 p/km Normál futás |
23
|
20. hét
104 km
10:17:43 |
24
29 km
2:51:47 05:55 p/km Normál futás
11 km
1:02:10 05:39 p/km Normál futás |
25
29 km
2:50:47 05:53 p/km Normál futás |
26
29 km
2:55:00 06:02 p/km Normál futás |
27
29 km
2:35:50 05:22 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
29 km
3:15:05 06:44 p/km Normál futás |
21. hét
156 km
15:30:39 |
31
|
1
15 km
1:25:26 05:42 p/km Normál futás |
2
21 km
1:59:03 05:40 p/km Normál futás |
3
10 km
56:31 05:39 p/km Normál futás |
4
|
5
15 km
1:22:15 05:29 p/km Normál futás |
6
|
22. hét
61 km
5:43:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 455.29 km | 44:35:06 |
34 km |
3:16:30 |
Összesen | 22 | 455.29 km | 44:35:06 |
34 km | 3:16:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
126 | 2197.53 km | 207:29:18 |
41.7 km |
4:03:11 |
Összesen | 126 | 2197.53 km | 207:29:18 |
41.700 km | 4:03:11 |