Edzésnapló

26
15 km
1:31:11
06:05 p/km
27
29 km
2:27:00
05:04 p/km
28
15 km
1:29:40
05:59 p/km
29
30
15 km
1:28:49
05:55 p/km
1
21 km
2:13:00
06:20 p/km
2
17. hét
5 futás
95 km
9:09:40
3
15 km
1:29:43
05:59 p/km
4
15 km
1:18:44
05:15 p/km
5
15 km
1:29:00
05:56 p/km
6
7
8
15 km
1:22:36
05:30 p/km
9
29 km
2:45:00
05:41 p/km
18. hét
5 futás
89 km
8:25:03
10
15 km
1:32:32
06:10 p/km
11
12
15 km
1:22:31
05:30 p/km
13
15.59 km
1:36:38
06:12 p/km
14
15
29 km
2:30:00
05:10 p/km
16
10.7 km
1:07:00
06:16 p/km
19. hét
5 futás
85.29 km
8:08:41
17
15 km
1:31:52
06:07 p/km
18
19
15 km
1:24:21
05:37 p/km
11 km
1:01:00
05:33 p/km
20
21
34 km
3:16:30
05:47 p/km
22
29 km
3:04:00
06:21 p/km
23
20. hét
5 futás
104 km
10:17:43
24
29 km
2:51:47
05:55 p/km
11 km
1:02:10
05:39 p/km
25
29 km
2:50:47
05:53 p/km
26
29 km
2:55:00
06:02 p/km
27
29 km
2:35:50
05:22 p/km
28
29
30
29 km
3:15:05
06:44 p/km
21. hét
6 futás
156 km
15:30:39
31
1
15 km
1:25:26
05:42 p/km
2
21 km
1:59:03
05:40 p/km
3
10 km
56:31
05:39 p/km
4
5
15 km
1:22:15
05:29 p/km
6
22. hét
4 futás
61 km
5:43:15

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 455.29 km

44:35:06

34 km

3:16:30

Összesen 22 455.29 km

44:35:06

34 km

3:16:30

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
126 2197.53 km

207:29:18

41.7 km

4:03:11

Összesen 126 2197.53 km

207:29:18

41.700 km

4:03:11