HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
15 km
1:24:59 05:40 p/km Normál futás |
31
15 km
1:14:06 04:56 p/km Normál futás |
1
15 km
1:29:59 06:00 p/km Normál futás |
2
15 km
1:25:13 05:41 p/km Normál futás |
3
|
4
29 km
3:03:38 06:20 p/km Normál futás |
13. hét
89 km
8:37:55 |
5
29 km
2:44:45 05:41 p/km Normál futás |
6
|
7
21 km
1:46:50 05:05 p/km Normál futás |
8
15 km
1:35:32 06:22 p/km Normál futás |
9
15 km
1:29:32 05:58 p/km Normál futás |
10
15 km
1:27:28 05:50 p/km Normál futás |
11
|
14. hét
95 km
9:04:07 |
12
15 km
1:48:43 07:15 p/km Normál futás |
13
15.59 km
1:32:44 05:57 p/km Normál futás |
14
16.51 km
1:55:55 07:01 p/km Normál futás |
15
|
16
29 km
2:33:00 05:17 p/km Normál futás |
17
21 km
2:14:00 06:23 p/km Normál futás |
18
|
15. hét
97.1 km
10:04:22 |
19
15 km
1:36:40 06:27 p/km Normál futás |
20
15 km
1:22:25 05:30 p/km Normál futás |
21
15 km
1:32:00 06:08 p/km Normál futás |
22
|
23
21 km
1:42:54 04:54 p/km Normál futás |
24
21 km
2:08:00 06:06 p/km Normál futás |
25
|
16. hét
87 km
8:21:59 |
26
15 km
1:31:11 06:05 p/km Normál futás |
27
29 km
2:27:00 05:04 p/km Normál futás |
28
15 km
1:29:40 05:59 p/km Normál futás |
29
|
30
15 km
1:28:49 05:55 p/km Normál futás |
1
21 km
2:13:00 06:20 p/km Normál futás |
2
|
17. hét
95 km
9:09:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 412.1 km | 40:25:58 |
29 km |
3:03:38 |
Összesen | 22 | 412.1 km | 40:25:58 |
29 km | 3:03:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
126 | 2197.53 km | 207:29:18 |
41.7 km |
4:03:11 |
Összesen | 126 | 2197.53 km | 207:29:18 |
41.700 km | 4:03:11 |