Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BaKiTa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 0.07 km 02:52 40:57 p/km Normál futás	28 Vizisport 9.94 km 3:59:56 24:08 p/km Állószörf	29	30 Vizisport 2.54 km 54:25 21:25 p/km Állószörf	31	1	35. hét 1 futás 0.07 km 0:02:52 2 vizisport 12.48 km 4:54:21
2	3 Úszás 3.1 km 1:08:54 22:14 p/km Vegyes úszás	4 Futás 0.05 km 00:15 05:00 p/km Normál futás Bringázás 23.83 km 1:21:01 03:24 p/km Normál tekerés	5	6	7	8 Úszás 0.94 km 52:10 55:30 p/km Vegyes úszás Úszás 0.94 km 52:10 55:30 p/km Vegyes úszás	36. hét 3 Úszás 4.98 km 2:53:14 1 futás 0.05 km 0:00:15 1 bringázás 23.83 km 1:21:01
9	10	11	12	13	14	15	37. hét
16	17 Úszás 1.47 km 1:01:42 41:58 p/km Vegyes úszás Futás 0 km 00:12 00:00 p/km Normál futás	18	19 Úszás 1.5 km 1:02:50 41:53 p/km Vegyes úszás	20 Futás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál futás Bringázás 25.01 km 1:23:56 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 32.93 km 1:43:27 03:08 p/km Normál tekerés	21	22	38. hét 2 Úszás 2.97 km 2:04:32 2 futás 0:00:13 2 bringázás 57.94 km 3:07:23
23 Úszás 1.62 km 1:01:33 38:00 p/km Vegyes úszás	24	25	26 Futás 0.03 km 01:02 34:27 p/km Normál futás	27	28 Futás 1.6 km 1:01:33 38:28 p/km Normál futás	29	39. hét 1 Úszás 1.62 km 1:01:33 2 futás 1.63 km 1:02:35
30	1 Úszás 1.6 km 1:01:33 38:28 p/km Vegyes úszás	2	3	4	5	6 Úszás 1.6 km 1:04:31 40:19 p/km Vegyes úszás	40. hét 2 Úszás 3.2 km 2:06:04

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	1.68 km	1:03:03	1.6 km	1:01:33
Úszás	6	9.57 km	5:59:19	3.1 km	1:08:54
Bringázás	3	81.77 km	4:28:24	32.93 km	1:43:27
Összesen	14	93.02 km	11:30:46	32.93 km	1:43:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	35.73 km	4:52:14	21.2 km	2:01:30
Úszás	30	45.68 km	21:45:25	8.23 km	1:08:54
Bringázás	11	183.41 km	10:29:05	32.93 km	1:43:27
Túra	4	10.23 km	3:11:57	5.7 km	2:21:28
Vizisport	3	23.74 km	8:42:22	11.26 km	3:59:56
Összesen	62	298.79 km	49:01:03	32.930 km	3:59:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés