BaKiTa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
0 km
01:13 00:00 p/km Vegyes úszás
0 km
00:06 00:00 p/km Vegyes úszás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
0:01:19
|
|
4
|
5
1.7 km
1:00:43 35:43 p/km Vegyes úszás |
6
|
7
|
8
1.8 km
1:02:16 34:36 p/km Vegyes úszás |
9
|
10
|
45. hét
3.5 km
2:02:59 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
1.6 km
55:52 34:55 p/km Vegyes úszás |
16
|
17
0.92 km
34:26 37:26 p/km Vegyes úszás |
46. hét
2.52 km
1:30:18 |
|
18
|
19
1.94 km
1:04:33 33:16 p/km Vegyes úszás |
20
0.59 km
04:43 08:00 p/km Normál futás |
21
1.64 km
1:00:00 36:35 p/km Vegyes úszás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
3.58 km
2:04:33
0.59 km
0:04:43 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0.59 km | 0:04:43 |
0.59 km |
0:04:43 |
|
Úszás
|
6 | 9.6 km | 5:37:50 |
1.94 km |
1:04:33 |
| Összesen | 7 | 10.19 km | 5:42:33 |
1.94 km | 1:04:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 35.73 km | 4:52:14 |
21.2 km |
2:01:30 |
|
Úszás
|
30 | 45.68 km | 21:45:25 |
8.23 km |
1:08:54 |
|
Bringázás
|
11 | 183.41 km | 10:29:05 |
32.93 km |
1:43:27 |
|
Túra
|
4 | 10.23 km | 3:11:57 |
5.7 km |
2:21:28 |
|
Vizisport
|
3 | 23.74 km | 8:42:22 |
11.26 km |
3:59:56 |
| Összesen | 62 | 298.79 km | 49:01:03 |
32.930 km | 3:59:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
