BaKiTa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
4.01 km
30:29 07:36 p/km Normál futás |
29
|
30
4.01 km
33:07 08:16 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
7.01 km
55:13 07:53 p/km Normál futás |
13. hét
15.03 km
1:58:49 |
|
3
|
4
|
5
|
6
5.01 km
37:45 07:32 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
5 km
33:37 06:43 p/km Normál futás |
14. hét
10.01 km
1:11:22 |
|
10
2.63 km
32:24 12:19 p/km Séta |
11
3 km
23:11 07:44 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
0 km
00:01 00:00 p/km Normál futás
6.42 km
47:55 07:28 p/km Normál futás |
16
|
15. hét
2.63 km
0:32:24
9.42 km
1:11:07 |
|
17
|
18
|
19
|
20
3.01 km
22:28 07:28 p/km Normál futás |
21
|
22
7 km
56:02 08:00 p/km Normál futás |
23
|
16. hét
10.01 km
1:18:30 |
|
24
|
25
4 km
31:26 07:52 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
7 km
52:33 07:30 p/km Normál futás |
29
|
30
|
17. hét
11 km
1:23:59 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 47.45 km | 6:00:11 |
7.01 km |
0:56:02 |
|
Túra
|
1 | 2.63 km | 0:32:24 |
2.63 km |
0:32:24 |
| Összesen | 11 | 50.08 km | 6:32:35 |
7.01 km | 0:56:02 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 232.93 km | 30:50:55 |
7.01 km |
0:56:02 |
|
Úszás
|
1 | 0.02 km | 0:00:28 |
0.02 km |
0:00:28 |
|
Bringázás
|
2 | 64.57 km | 3:47:15 |
32.68 km |
1:55:22 |
|
Túra
|
6 | 25.09 km | 5:20:56 |
6.61 km |
1:34:27 |
|
Vizisport
|
1 | 10.04 km | 2:31:45 |
10.04 km |
2:31:45 |
| Összesen | 65 | 332.65 km | 42:31:19 |
32.680 km | 2:31:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
