BaKiTa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
2 km
15:25 07:43 p/km Normál futás |
1
|
2
2.6 km
19:43 07:35 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
5. hét
4.6 km
0:35:08 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
3.02 km
24:19 08:03 p/km Normál futás |
18
|
19
|
7. hét
3.02 km
0:24:19 |
|
20
3 km
23:50 07:57 p/km Normál futás |
21
|
22
3.01 km
22:53 07:36 p/km Normál futás |
23
|
24
4.01 km
31:13 07:47 p/km Normál futás |
25
|
26
|
8. hét
10.02 km
1:17:56 |
|
27
4.51 km
36:01 07:59 p/km Normál futás |
28
|
1
5.01 km
39:06 07:48 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
5 km
38:29 07:42 p/km Normál futás |
9. hét
14.52 km
1:53:36 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 20.15 km | 2:37:59 |
4.51 km |
0:36:01 |
| Összesen | 6 | 20.15 km | 2:37:59 |
4.51 km | 0:36:01 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 232.93 km | 30:50:55 |
7.01 km |
0:56:02 |
|
Úszás
|
1 | 0.02 km | 0:00:28 |
0.02 km |
0:00:28 |
|
Bringázás
|
2 | 64.57 km | 3:47:15 |
32.68 km |
1:55:22 |
|
Túra
|
6 | 25.09 km | 5:20:56 |
6.61 km |
1:34:27 |
|
Vizisport
|
1 | 10.04 km | 2:31:45 |
10.04 km |
2:31:45 |
| Összesen | 65 | 332.65 km | 42:31:19 |
32.680 km | 2:31:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
