BaKiTa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
1.6 km
1:01:33 38:28 p/km Vegyes úszás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
1.6 km
1:04:31 40:19 p/km Vegyes úszás |
40. hét
3.2 km
2:06:04 |
|
7
|
8
1.66 km
1:00:12 36:16 p/km Vegyes úszás |
9
|
10
1.8 km
1:00:19 33:31 p/km Vegyes úszás |
11
17.4 km
47:37 02:44 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
41. hét
3.46 km
2:00:31
17.4 km
0:47:37 |
|
14
|
15
1.7 km
1:01:02 35:54 p/km Vegyes úszás |
16
|
17
1.74 km
1:01:14 35:11 p/km Vegyes úszás |
18
|
19
|
20
|
42. hét
3.44 km
2:02:16 |
|
21
|
22
1.65 km
1:00:21 36:35 p/km Vegyes úszás |
23
|
24
1.85 km
1:01:56 33:29 p/km Vegyes úszás |
25
21.87 km
1:16:07 03:29 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
43. hét
3.5 km
2:02:17
21.87 km
1:16:07 |
|
28
0 km
01:13 00:00 p/km Vegyes úszás
0 km
00:06 00:00 p/km Vegyes úszás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
0:01:19
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
10 | 13.6 km | 8:12:27 |
1.85 km |
1:04:31 |
|
Bringázás
|
2 | 39.27 km | 2:03:44 |
21.87 km |
1:16:07 |
| Összesen | 12 | 52.87 km | 10:16:11 |
21.87 km | 1:16:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 35.73 km | 4:52:14 |
21.2 km |
2:01:30 |
|
Úszás
|
30 | 45.68 km | 21:45:25 |
8.23 km |
1:08:54 |
|
Bringázás
|
11 | 183.41 km | 10:29:05 |
32.93 km |
1:43:27 |
|
Túra
|
4 | 10.23 km | 3:11:57 |
5.7 km |
2:21:28 |
|
Vizisport
|
3 | 23.74 km | 8:42:22 |
11.26 km |
3:59:56 |
| Összesen | 62 | 298.79 km | 49:01:03 |
32.930 km | 3:59:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
