BaKiTa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
3.01 km
24:35 08:10 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
3.01 km
0:24:35 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
|
|
9
|
10
4.01 km
32:38 08:08 p/km Normál futás |
11
|
12
5 km
41:25 08:17 p/km Normál futás |
13
|
14
10.04 km
2:31:45 15:07 p/km Állószörf |
15
5.01 km
40:18 08:03 p/km Normál futás |
41. hét
14.02 km
1:54:21
10.04 km
2:31:45 |
|
16
|
17
5 km
40:12 08:02 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
5 km
0:40:12 |
|
23
|
24
6 km
50:38 08:26 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
31.89 km
1:51:53 03:31 p/km Normál tekerés |
43. hét
6 km
0:50:38
31.89 km
1:51:53 |
|
30
32.68 km
1:55:22 03:32 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
32.68 km
1:55:22 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 25.02 km | 3:25:11 |
6 km |
0:50:38 |
|
Bringázás
|
2 | 64.57 km | 3:47:15 |
32.68 km |
1:55:22 |
|
Vizisport
|
1 | 10.04 km | 2:31:45 |
10.04 km |
2:31:45 |
| Összesen | 8 | 99.63 km | 9:44:11 |
32.68 km | 2:31:45 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 232.93 km | 30:50:55 |
7.01 km |
0:56:02 |
|
Úszás
|
1 | 0.02 km | 0:00:28 |
0.02 km |
0:00:28 |
|
Bringázás
|
2 | 64.57 km | 3:47:15 |
32.68 km |
1:55:22 |
|
Túra
|
6 | 25.09 km | 5:20:56 |
6.61 km |
1:34:27 |
|
Vizisport
|
1 | 10.04 km | 2:31:45 |
10.04 km |
2:31:45 |
| Összesen | 65 | 332.65 km | 42:31:19 |
32.680 km | 2:31:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
